Zonder concreet plan voel je je een beetje ‘lost’ tussen alle apparaten en gewichten… Herkenbaar? Hoe fijn zou het dan zijn als iemand jou gewoon van begin tot eind influistert wat je moet doen?! Guess what? Dit kan met de nieuwe Audio Trainingen van Basic-Fit.
Treadmill, Crosstrainer en Recharge workouts
De eerste audio trainingen in de categorieën Treadmill, Crosstrainer en Recharge, zijn nu te vinden in de Basic-Fit app (gratis voor leden!) onder ‘Audio Training’. Plug die headphones in je oren, ga op een loopband of crosstrainer staan en laat de training beginnen. Laat je leiden door onze super enthousiaste en profi instructeurs Larz, Dennis en de Vlaamse Nasrien. Wil je even tot jezelf komen na een hectische dag, settle jezelf dan op een yogamat met de Recharge Audio Workout van Rowen!
Elke maand nieuwe workouts
Elke maand worden er nieuwe workouts toegevoegd die variëren van 8 tot 20 minuten. Het is net alsof je trainer naast je staat om jou instructies te geven. Tussen de beats door, hoor je wat je moet doen. Sneller, zwaarder, tandje terug en door! Je krijgt tips en je wordt flink aangemoedigd tot het einde van de training. Je wist niet dat je het in je had, maar opeens ren jij sneller dan ooit te voren door die trainer die jou opzweept en uitdaagt 😉. Een training op de loopband was nog nooit zo leuk!
Voordelen van Audio Training
- Altijd een professionele trainer tot je beschikking
- Je weet precies wat je moet doen
- Je wordt gemotiveerd waardoor je meer uit je training haalt
- Trainen wordt veel leuker
- Beschikbaar voor trainingen in de club (Treadmill en Crosstrainer) en thuis (Recharge)
Heb jij de Basic-Fit app nog niet? Even downloaden dan!
