Sporters lopen er overal mee rond, zowel in als buiten de fitness. Fitness wearables zijn smartwatches, sporthorloges of activity trackers. Ze dienen niet alleen voor het sporten, maar zijn ook een leuke accessoires voor andere gelegenheden. Maar waar dienen ze eigenlijk voor? Kunnen fitness wearables het verschil maken in het bereiken van je sportdoelen? Best mogelijk!
Wat kunnen fitness wearables?
Fitness wearables zijn niet zomaar een soort verlengstuk van een smartphone. Ze zijn erg handig tijdens het sporten omdat je er je gezondheid mee kunt controleren. Met een activity tracker kan je bijvoorbeeld je hartslag en je slaapritme in het oog houden, je stappen tellen, gelopen afstanden bijhouden en kijken hoeveel calorieën je verbrandt. Sommige accessoires hebben bijvoorbeeld een toepassing om je ademhaling onder controle te houden, een swim-proof tracker en er zijn er zelfs die gepersonaliseerde workouts kunnen produceren. Behalve de basisfuncties hebben deze horloges een vergaande integratie met je smartphone, waardoor je tijdens het sporten ook telefoontjes kan aannemen of berichten kan lezen.
Ga competitie aan!
De fitness wearables zijn niet alleen een bron van informatie om je voortgang te monitoren, maar werken ook erg motiverend. Vele accessoires laten het toe om je sportresultaten onmiddellijk te delen met anderen die over hetzelfde horloge beschikken of via de sociale media. Zo kun je fijn je resultaten vergelijken met vrienden en familie en met elkaar een competitie aangaan. Dat kan je motivatie flink aanwakkeren!
Waarop moet je letten als je fitness wearables gaat kopen?
Wanneer je je een accessoire besluit aan te schaffen, let dan op de volgende dingen:
-
Besturingssysteem: Is het horloge compatibel met je smartphone?
-
Functies: Waar wil je het horloge precies voor gebruiken? Welke toepassingen zijn het belangrijkste voor jou?
-
Uiterlijk aspect: Vind je het mooi genoeg om ook tijdens je dagelijkse activiteiten te dragen? Dan kan je meteen ook je alledaagse bezigheden monitoren!
-
Levensduur van de batterij: Smartwatches moet je, net als een smartphone, regelmatig opladen. Kijk na hoe lang de batterij meegaat.
-
Prijs: Er zijn uiteraard verschillende prijsklasses in fitness wearables. De normale regel is: hoe duurder, hoe meer functies. Denk er dus goed over na hoeveel geld je wil besteden en welke toepassingen van de activity tracker je écht gaat gebruiken.
