Ben je uitgekeken op de apparaten of vind je het maar niks om weer eens in je eentje te gaan trainen? Probeer dan eens de live groepslessen bij Basic-Fit !
Toffe sfeer
Live groepslessen zijn plezante en actieve lessen waarin een geestdriftige sportleraar je aanmoedigt om jezelf te overtreffen. Zo werk je op een andere manier aan je sportdoelen. De Basic-Fit instructeurs van de live groepslessen zijn gediplomeerd en waken erover dat iedereen het ritme kan bijhouden. Iedereen doet dezelfde oefeningen en de instructeur geeft aanwijzingen om de oefeningen optimaal uit te voeren. Je techniek wordt dus bijgeschaafd, je motivatie versterkt door in groep te sporten en je doet gegarandeerd een goede workout!
Volledig flexibel
Wat nog het beste is van de live groepslessen bij Basic-Fit, is dat je zoveel lessen kan volgen als je wilt, van zodra je voor slechts 5€ de live groepslessen aan je lidmaatschap hebt toegevoegd. Je kan kiezen hoe vaak per week je naar de groepslessen gaat en bovendien kan je veranderen wanneer je wil. Je kan altijd iets nieuws kiezen uit het ruime aanbod van Basic-Fit. Ook als je even de groepslessen wil onderbreken dan kan dat. Je hoeft er dan niet meer voor te betalen.
Een heel grote keuze...
Welke live groepslessen worden er in Basic-Fit aangeboden? Keuze genoeg! Of je nu zoekt naar het trainen van kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid of cardiotraining... Hier enkele voorbeelden:
Bodypump is een krachttraining met gewichten; Xcore stimuleert de buik-, rug-, been- en armspieren; de High energy intervaltraining Body Attack werkt aan het uithoudingsvermogen; de Body en mind-workout Body Balance is prima voor soepelere spieren; Indoor cycling workout RPM voor conditieverbetering en calorieverbranding; de BURN workout is uiteraard gericht op de vetverbranding;...
En dan heb ook nog een ietsje exotischere variëteiten zoals Latin dance workout of Oosterse vechtkunst (Body Combat cardio workout).
Kan je niet wachten om te weten welke live groepslessen er in jouw Basic-Fit club gegeven wordt? Kijk gauw naar het lessenrooster in de Basic-Fit app of op de website!
