- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
- Live Grit Series
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Sportschool Avenue Louise 375 Ixelles
Sportschool
Avenue Louise Ladies
Ixelles
- Maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 22.30 uur
- Zaterdag t/m zondag van 09.00 tot 16.00
Over
- Ladies
- Groepslessen
- Personal Training
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Ben je op zoek naar een fitness in de buurt die aan jouw wensen voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Louizalaan 375, gelegen in de Louizawijk.
We weten hoe belangrijk het hebben van een comfortabele ruimte is om jouw fitnessdoelen te bereiken. Met ruim 1049,0 m² aan trainingsruimte en gecertificeerde trainers staan wij klaar om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een breed scala aan apparatuur, videotrainingen, Personal Training, groepslessen, damesclub. Maar wat ons echt onderscheidt is het gemeenschapsgevoel dat we hebben gecreëerd: een plek waar je aanmoediging en steun kunt vinden van andere leden. Sluit je vandaag nog aan en ontdek waarom Basic-Fit Brussels Avenue Louise Ladies meer is dan alleen een fitness: het is de plek waar fitness en community samenkomen.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Ladies
-
Groepslessen
-
Personal Training
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
- Groepslessen
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden! -
Groepslessen
In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Groepslessen
-
10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP -
11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
-
12:00 - 12:30LIVE BOOTY -
12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
-
13:00 - 14:00LIVE YOGA
-
10:30 - 11:30LIVE PILATES
-
18:00 - 18:30LIVE BOOTY
-
18:30 - 19:00LIVE GRIT SERIES
-
19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
-
20:00 - 21:00LIVE YOGA
-
11:00 - 12:00LIVE ZUMBA -
12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
-
18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
-
19:30 - 20:30LIVE BODYATTACK
-
20:30 - 21:30LIVE YOGA
-
10:00 - 10:30LIVE STRENGTH
-
10:30 - 11:30LIVE YOGA
-
12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
-
18:00 - 18:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
-
18:45 - 19:45LIVE ZUMBA
-
19:45 - 20:15LIVE ABS & CORE
-
20:15 - 20:45LIVE BOOTY
-
10:00 - 10:30LIVE CORE
-
10:30 - 11:30LIVE BODYPUMP
-
11:30 - 12:30LIVE ZUMBA
-
12:30 - 13:30LIVE BODYBALANCE
-
10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP
-
11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
-
12:00 - 12:30LIVE BOOTY
-
12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
-
13:00 - 14:00LIVE YOGA
-
10:30 - 11:30LIVE PILATES
-
18:00 - 18:30LIVE BOOTY
-
18:30 - 19:00LIVE GRIT SERIES
-
19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
-
20:00 - 21:00LIVE YOGA
-
11:00 - 12:00LIVE ZUMBA
-
12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
-
18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
-
19:30 - 20:30LIVE BODYATTACK
-
20:30 - 21:30LIVE YOGA
Fitness Support
Geef je fitnesstraject een boost dankzij onze personal training! Onze gecertificeerde trainers zijn er om je te begeleiden, te motiveren en workouts te ontwerpen die passen bij jouw specifieke doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
comfort
€24
,
99
/ 4 weken
Sport nu 2 weken extra!
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in België!
- Basic-Fit App met 1000+ workouts
- Groepslessen in de club / thuis
premium
€29
,
99
/ 4 weken
Sport nu 2 weken extra!
Alles wat Comfort heeft, plus:
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
- Neem één keer per week een vriend(in) mee
- Onbeperkt gebruik van de massagestoelen
BESTE DEAL
ultimate
€34
,
99
/ 4 weken
Sport nu 2 weken extra!
Alles wat Premium heeft, plus:
- Neem altijd een vriend(in) mee
- Bevries je lidmaatschap
- Onbeperkt Yanga Sports Water
Vind ons hier
Onze buurt
Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES bevindt zich in de prestigieuze buurt Louise in Ixelles, een van de meest exclusieve en levendige wijken van Brussel. Deze wijk biedt een breed scala aan winkelmogelijkheden, waaronder de chique Avenue Louise, Rue du Bailli en de Guldenvlieslaan, waar je heerlijk kunt shoppen of een hapje kunt eten voor of na je workout. Voor ontspanning in de buitenlucht kun je terecht in het nabijgelegen Bois de la Cambre, een prachtig park dat perfect is voor een wandeling of een buitensessie na je training. Ook culturele bezienswaardigheden zoals het Horta Museum en de vijvers van Elsene dragen bij aan de unieke sfeer van deze omgeving.
Gemakkelijke bereikbaarheid
Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:
- Auto: BePark Louise en BePark Bailli bieden parkeergelegenheid op korte afstand van de fitness, evenals Parking Place Flagey.
- Bus: De bushaltes Bailli en Vleurgat liggen vlakbij, wat het openbaar vervoer zeer toegankelijk maakt.
- Tram: De tramhaltes Bailli en Vleurgat bieden handige verbindingen voor wie de voorkeur geeft aan reizen met de tram.
Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES in Ixellesen maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.
