Fitnessclub Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d’Alsemberg

Over

Groepslessen
Personal Training
Yanga Sports Water
Video-Workouts

Ben je op zoek naar een fitness in de buurt die aan jouw wensen voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Alsembergsesteenweg 396, gelegen in de wijk Coghen.

We weten hoe belangrijk het hebben van een comfortabele ruimte is om jouw fitnessdoelen te bereiken. Met ruim 1200,0 m² aan trainingsruimte en gecertificeerde trainers staan wij klaar om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een breed scala aan apparatuur, videotrainingen, Personal Training en groepslessen. Maar wat ons echt onderscheidt is het gemeenschapsgevoel dat we hebben gecreëerd: een plek waar je aanmoediging en steun kunt vinden van andere leden. Sluit je vandaag nog aan en ontdek waarom Basic-Fit Brussels Uccle d'Alsemberg meer is dan alleen een fitness: het is de plek waar fitness en community samenkomen.

Faciliteiten

Lockers
Kleedkamers
Douches
7 Trainingzones

Services

Groepslessen
Personal Training
Yanga Sports Water
Video-Workouts

Groepslessen

Live Abs & Core
Live BRN
Live BodyBalance
Live BodyCombat
Live BodyPump
Live Booty & Abs
Live Cardio

Uitrusting

Strength zone
Cardio zone
Free weight zone
Functional zone
Stretch zone
Virtual cycling

Strength zone

Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur.
Cardio zone

We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help!
Free weight zone

In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht.
Functional zone

Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells.
Stretch zone

De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit.
Virtual cycling

In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!

Word nu lid

Groepslessen

Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!

Aankomende groepslessen

Vandaag

Fitness Support

Geef je fitnesstraject een boost dankzij onze personal training! Onze gecertificeerde trainers zijn er om je te begeleiden, te motiveren en workouts te ontwerpen die passen bij jouw specifieke doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.

Personal Training

Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.
Beschikbaarheid bekijken

Word vandaag nog lid

comfort

€0 , 00

/ 4 weken

Onbeperkt toegang tot alle clubs in België!
Basic-Fit App met 1000+ workouts

De Basic-Fit app

Deze krijg je als lid gratis! De Basic-Fit app is jouw sportbuddy die je fitnessreis leuker en makkelijker maakt.

Dit vind je allemaal in de app:

• 1000+ workouts en (audio-)groepslessen voor ieder niveau en doel
• Je eigen trainingsschema
• De handige Voortgangchecker
• Gezonde recepten
• Tips en tricks van onze coaches

En nog veel meer! Download de app in de Play Store of App Store.
Groepslessen in de club / thuis

Groepslessen in de club / thuis

Wil je je fitness journey naar een hoger niveau tillen? Dat kan met onze groepslessen of video-workouts. Onbeperkt voor alle Basic-Fit leden. GO FOR IT!

Groepslessen
Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde instructeur. Voor elk niveau, mood en doel is er een les die bij je past! Vind de lesroosters op de clubpagina of in de app, onder “Clubs”.

Video Workouts
Deze bieden de meeste clubs aan. Volg ze alleen of met een groep in de groepsleszaal. Op een groot scherm praat een instructeur je door de training. Perfect om te combineren met je workout op onze apparaten.
Train je liever vanuit huis? Stream dan onze video workouts op je tv, laptop of telefoon met My Basic-Fit of de Basic-Fit app.
Train op elk moment in onze 24/7 clubs

Train op elk moment in onze 24/7 clubs

Met Basic-Fit heb je de vrijheid om 24/7 te trainen in +170 clubs in België.

premium

€0 , 00

/ 4 weken

Alles wat Comfort heeft, plus:

Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
Nodig elke week een vriend(in) uit

Nodig elke week een vriend(in) uit

Met het Premium lidmaatschap kun je één keer per week, van maandag tot en met zondag, een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen.
Onbeperkt gebruik van de massagestoelen

BESTE DEAL

ultimate

€0 , 00

/ 4 weken

Alles wat Premium heeft, plus:

Neem altijd een vriend(in) mee

Nodig onbeperkt een vriend(in) uit

Met het Ultimate lidmaatschap kun je een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen zo vaak als je wilt - geen limieten! Neem je workout buddy mee of laat iemand kennismaken met fitness, wanneer het jou uitkomt!
Bevries je lidmaatschap
Bevries je lidmaatschap op elk moment
- - Bevries voor maximaal 4 weken, twee keer per jaar. Je betaalt niet voor jouw lidmaatschap terwijl het op pauze staat.
- - Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €2,99 per 4 weken extra bij de andere lidmaatschappen.
Onbeperkt Yanga Sports Water

Onbeperkt Yanga Sports Water

Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €4,99 per 4 weken bij de andere lidmaatschappen.

Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d’Alsemberg

Alsembergsesteenweg 396, 1180 Uccle

Vind ons hier

Onze buurt

Basic-Fit Brussels Uccle Chaussée D'Alsemberg bevindt zich in de buurt Coghen, een levendige wijk in Uccle. Op een korte afstand vind je het Parc Duden, een ideale plek voor een ontspannen wandeling na je training. Ook ligt het Place de l'Altitude 100 in de buurt, waar je enkele winkels en eetgelegenheden kunt vinden voor een snelle boodschap of een hapje voor of na het sporten.

Gemakkelijke bereikbaarheid

Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:

Parkeren: Er is parkeergelegenheid in de buurt.
Tram: Er zijn tramhaltes in de buurt voor een gemakkelijke verbinding.

Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Brussels Uccle Chaussée D'Alsemberg in Uccle en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.

Clubs in de buurt

Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.