Skip to main content

Laat elke minuut tellen! Kies uit workouts van 7, 15 of 30 minuten die naadloos in je dag passen - of het nu gaat om een snelle energieboost voor het werk of een full-body sessie in het weekend.

Alle lessen staan voor je klaar in de Basic-Fit app: druk op play & beweeg! #BoostJeWeek

Geniet van eindeloze variatie!

Van energieke Box workouts tot sessies om kracht op te bouwen en ontspannende Pilates flows, er is iets voor elk fitnessniveau. Elke les is leuk, resultaatgericht en wordt geleid door deskundige trainers die je bij elke stap inspireren en energie geven.

Abs & Core
Deze workout heeft het allemaal. Hij richt zich op je buik, rug en billen en we gebruiken ook gewichten voor meer kracht.
Watch teaser
Pilates
Langzame, gecontroleerde en effectieve training. Versterk je core, adem dieper en voel je geweldig!
watch teaser
Booty
Deze booty builder workout is kort, pittig en super effectief. Het traint de achterkant van het lichaam, de benen en je achterwerk.
Coming soon!
Box
Stoot, cross, kick en voel je als een kampioen! Ontketen je innerlijke badass met deze all-action workout.
Coming soon!
Xcore
Sculpt je buik, benen en armen met explosieve bewegingen en killer beats met de XCORE high-tempo core workout.
Coming soon!
Bootcamp
Bootcamp is een innovatieve(HIIT) training zonder materiaal. Je hart gaat tekeer, je spieren verbranden en je zult genieten van elke seconde.
Coming soon!
Shape
Hier gaat het allemaal om het gevoel van verbranding en om sterker en fitter te worden.
Coming soon!
Yoga
Strek, adem en ontspan terwijl je kracht en flexibiliteit opbouwt - jouw lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!
Coming soon!

Nieuw: korte, energieke workouts speciaal voor jou

Ongeacht je mood of planning, we hebben de perfecte workout onder leiding van energieke presentatoren die je een sterk gevoel geven en je klaar maken om je dag te overwinnen!

Je perfecte workout

Kies uit trendy workouts zoals Pilates, Box, HIIT en meer. Of je nu in de mood bent om te bewegen, te stretchen of je kracht te ontketenen, er is iets voor jou.

Druk? We hebben het voor je geregeld!

Moeite om workouts in je drukke schema te passen? Wij hebben de oplossing! Kies een sessie die bij je planning past: 7, 15 of 30 minuten

Train altijd en overal!

Thuis, in het park of onderweg: je perfecte workout is altijd binnen handbereik. Download gewoon de Basic-Fit app en kom in beweging!