- Abs & Core
- Bodypump
- Bootcamp
- Booty
- Box
- Fat Burn Cardio
- Pilates
- Shape
- XCore
Salle de sport 1 Chemin de Pouchon Mérignac
Salle de sport
Chemin de Pouchon
- lu au ve: de 6h00 à 22h30
- Sa & di: de 9h00 - 19h00
À propos
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
-
Entraînements video dans
l’application mobile
Vous cherchez une salle de sport près de chez vous qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Chemin de Pouchon 1.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1350m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous aider à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo et entraînement personnel. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez encouragement et soutien de la part des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Merignac Chemin de Pouchon est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
-
Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Entraînement Personnel
-
Accès PMR
-
Yanga Sportswater
-
Entraînements video dans
l’application mobile
Entraînements video dans
l’application mobile
- Abs & Core
- Bodypump
- Bootcamp
- Booty
- Box
- Fat Burn Cardio
- Pilates
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
-
Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Entraînements Vidéo
Bougez avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participez aux cours collectifs en salle ou streamez les séances chez vous avec l’application Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, vous ne manquerez jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.
C’est inclus dans tous nos abonnements.
En savoir plusFitness Support
Boostez votre aventure de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour vous guider, vous motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs spécifiques, afin que vous obteniez les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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-
Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances
L'application Basic-Fit
L'application Basic-Fit est pleine de fonctionnalités tout aussi utiles qu'intéressantes. Elle est gratuite pour tous les membres ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez
► Une infinité de séances d'entraînement, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un suivi de vos progrèsAvec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, préparer les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs en ligne ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Suivez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
- Un suivi complet de vos progrès dans l'application
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S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24h/24 et 7j/7
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Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 dans plus de 300 clubs de France.
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Avec l'abonnement Premium, vous pouvez inviter un(e) ami(e) à se joindre à vous pour une séance d'entraînement une fois par semaine, du lundi au dimanche. - Utilisation illimitée des fauteuils de massage
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Avec l'abonnement Ultimate, invitez un(e) ami(e) à s'entraîner avec vous aussi souvent que vous le souhaitez - sans limite ! Amenez votre compagnon d'entraînement ou initiez quelqu'un au fitness, quand cela vous convient ! -
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- - Gelez votre abonnement pour une durée maximale de 4 semaines, deux fois par an. Vous ne paierez pas votre abonnement pendant la période de gel.
- - Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en tant qu'option pour un supplément de 2,99€ par 4 semaines pour les autres abonnements.
-
Yanga Sports Water inclus
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Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en option pour 4,99€ par 4 semaines pour les autres abonnements.
Trouve-nous ici
Notre Quartier
Basic-Fit Mérignac Chemin de Pouchon est situé à proximité du Centre Commercial Mérignac Soleil, où vous pouvez faire du shopping ou vous restaurer avant ou après votre séance d'entraînement. Le Canopée Café et Chullanka sont également tout près, offrant des options pour se détendre après un entraînement intense.
Accessibilité Facile
Notre centre de fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre par divers moyens de transport :
- Parking : Parking en sous-sol est disponible à proximité immédiate.
- Bus : L'arrêt de bus Mérignac Soleil est à quelques minutes à pied.
- Tram : L'arrêt de tram Mérignac Soleil est également à proximité immédiate.
- Gare : La gare de Mérignac Arlac est située à une courte distance.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.
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