Blog Overview

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    Sicher trainieren auch während der schwangerschaft

    Bei Basic-Fit kannst du auch während der Schwangerschaft sicher und mit Freude trainieren! Nimm am Schwangerschaftsprogramm teil, und du wirst dich körperlich und geistig unschlagbar fühlen!

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    Train where you want

    Fortunately, as a Basic-Fit member, your training schedule doesn't have to suffer as a result.

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    Wissen ist Macht: der Fett-Index

    Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körperfettanteil berechnen und messen können. Nutzen Sie unsere Tipps zur Körperfettanalyse und berechnen Sie Ihren Fettanteil einfach und genau.

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    First time at the gym

    You’ve finally made the decision; it might have taken you a while, but you’re determined. You are going to start going to the gym!

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    5 good reasons to talk to a Personal Trainer

    If you want to achieve your goals by working out, you will need some form of structure and support.

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