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Training Information Body & Mind Nutrition
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    Training

    7 Partner-Übungen, die du mit deinem Gym-Buddy ausprobieren kannst

    Mit Freund*innen trainieren macht nicht nur mehr Spaß – es hilft dir auch dranzubleiben. Diese 7 Partner-Übungen bringen euch gemeinsam ins Schwitzen und am Ende gibt’s ein High-Five.

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    Body & Mind

    So unterstützt du die Fettverbrennung mit Bewegung und gesunden Gewohnheiten

    Erfahre, wie du die Fettverbrennung mit einfachen Workouts, ausgewogener Ernährung, mehr Bewegung im Alltag und besserem Schlaf unterstützt. Für mehr Energie, Selbstbewusstsein und langfristige Ergebnisse.

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