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Trainiere Überall
Wir von Basic-Fit sind der Meinung dass das Training umso mehr Spaß macht je flexibler das Angebot ist. Vielleicht hast du nicht immer Lust oder Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, obwohl du ein schnelles Workout gebrauchen könntest bevor dein Tag beginnt.
DIE NEUE BASIC-FIT APP
Die Basic-Fit-App steckt voller großartiger Funktionen. Und das Tolle daran ist, dass es für Mitglieder*innen kostenlos ist. In der Basic-Fit-App findest du Workoutinspirationen, leckere Rezepte und Tipps & Tricks von unseren Trainer*innen. Buche deinen Lieblings-Fitnessmoment, nimm an Online-Gruppenkursen teil oder lass dich von unseren Audio-Workouts motivieren. Behalte deinen Fortschritt im Auge, teile ihn mit Familie und Freund*innen und motiviert euch gegenseitig! Du kannst die App für Android und Apple herunterladen.
Der Personal Online Coach
Benötigst Du extra Unterstützung? Das ist jetzt mit dem Personal Online-Coach möglich! Mit dem Personal Online-Coach bekommst Du Hilfe von zertifizierten Personal Trainer*innen, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Neben einem individuellen Trainingsplan erhältst Du Ernährungs- und Lifestyle-Tipps und kannst Deine wöchentlichen Ergebnisse mit den Trainer*inen nachverfolgen. Und dafür brauchst Du nicht einmal das Haus verlassen, sondern kannst alles von zu Hause aus tun 😉 .
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On-Demand Kursen
Basic-Fit-Mitglieder können allen virtuellen Gruppenkursen folgen, wo und wann sie wollen. Ob Box-, Bootcamp- oder Booty-Kurs – mit On-Demand, stehen dir zahlreiche Kurse zur Verfügung. Das Beste ist, dass alle 3 Monate neue Kurse hinzukommen und du zu den Ersten gehörst, die sie ausprobieren können.
ERNÄHRUNG
Zu einem gesunden Lebensstil gehört, außer dem Training, auch die richtige Ernährung. Bereite gesunde Smoothies oder schmackhafte Ofengerichte zu. Gesundes Kochen muss keineswegs langweilig sein. Du findest in der App, per E-Mail, aber auch in den Sozialen Medien viele leckere Rezepte.
Für welches Workout entscheidest du dich?
Über 400 Workout-Programme warten in der Basic-Fit-App auf dich. Von Workouts speziell für Schwangere bis hin zu Powerlifts - für jeden ist etwas dabei. Alle Programme wurden von unseren Experten zusammengestellt. Sie haben dafür gesorgt, dass jedes Workout sowohl Spaß macht als auch sicher ist. Du kannst sie im Club oder zu Hause machen, ganz wie es dir passt. Jetzt musst du dich nur noch für eines entscheiden. Go for it!
GO FOR IT!
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