¿Demasiado musculado?
¡Eso lo decido yo!
El testimonio de Hakan.
Lee su historia aquí.
1. ¿Qué significa para ti estar en forma?
Estar en forma es mi filosofía y la practico todos los días. También, es un estilo de vida para el que se necesita mucha fuerza de voluntad y mucha fortaleza mental.
2. ¿Alguna vez te han hecho comentarios desagradables sobre tu rendimiento deportivo o sobre lo musculado que estás?
¡Claro! Pero también veo esos comentarios negativos como algo positivo, porque estoy orgulloso de quién soy y de lo que he logrado hasta ahora. Por eso, siempre respondo a ese tipo de comentarios con una sonrisa. Quiero explicar cuánta energía y cuánta disciplina hace falta para lograr un objetivo. Con esta visión intento ser una fuente de motivación para otras personas.
3. Nuestra campaña se centra en el "body positive", en pensar de forma positiva sobre nuestro cuerpo. ¿Qué piensas al respecto?
Para mí, tener una actitud positiva con respecto a nuestro cuerpo es igual a tener una mentalidad positiva. Si no le pones límites a tu mente, vives sin miedos, ¡te atreverás y conseguirás hacer más cosas! En general, el deporte me da la sensación de estar "yo contra el mundo".
4. ¿Qué objetivos has logrado ya?
Mi primer objetivo fue hacer una sesión de fotos en Miami, donde había acabado en el paraíso del mundo del fitness. Cuando conseguí mis primeros contactos en este mundo, me sentí totalmente en casa. En aquel momento pesaba 72 kg y no tenía nada de grasa, volumen o curvas.
Posteriormente, trabajé en moldear mi cuerpo durante 2 años y en 2015 completé mi “transformación”. Entonces, me parecía a la persona que siempre había querido ser. Fue la recompensa a mi disciplina y mi trabajo diario. Unos resultados estupendos. Esto me permitió convertirme en Míster Universo Turquía en 2015 y tuve la oportunidad de participar en la competición con 41 atletas mundiales en la República Dominicana. Gané en la categoría de Mejor Cuerpo y dos años más tarde quedé primero en el Super Model Fitness World 2017. Además de todo eso, he aparecido en revistas de todo el mundo y he colaborado con fotógrafos internacionales de Europa, Asia, Estados Unidos y Sudamérica.
5. ¿Qué objetivos te gustaría lograr en el futuro?
He logrado mi mayor objetivo, que es estar completamente entrenado físicamente. Trabajo muy duro para mantenerme en forma y ahora tengo mi propia comunidad en Internet. En este momento tengo 61 mil seguidores y mi objetivo es llegar a los 100 mil seguidores en Instagram. Quiero compartir mi experiencia en el campo del estilo de vida saludable y compartir coaching mental con mis seguidores, sirviéndoles de motivación y de inspiración. Es algo que me llena de satisfacción.
6. ¿Quién o qué te motiva para hacer ejercicio?
¡Mi mayor inspiración es Arnold Schwarzenegger! Pero creo que debemos buscar la motivación en nosotros mismos. En cuanto te levantas y te miras al espejo, es un "tú contra ti mismo". Si te das cuenta de esto, podrás sacar lo mejor de ti mismo. Todos somos únicos y queremos parecernos a otros, pero creo que todo el mundo debería sacar lo mejor de sí mismo. Esto es lo que hago yo, y tiene que ver totalmente con tu actitud y tu mentalidad.
7. ¿Tienes algún consejo más para inspirar a otros deportistas?
Roma no se construyó en un día y nadie puede conseguir tener un cuerpo en forma en solo unos días. Doy el mismo consejo a todo el mundo: toma un camino que sea infinito, independientemente del deporte que hagas o de la trayectoria deportiva que tengas. ¡Y disfruta mientras lo haces! Así es como darás lo mejor de ti!
