Yoga
¿Cómo encontrar el equilibrio adecuado entre entrenar duro y el descanso? El Yoga puede ayudarte. Consigue un equilibrio entre cuerpo y mente con ejercicios de fuerza, flexibilidad, relajación y respiración.
El Yoga combina la sabiduría antigua con los ritmos más modernos para que te vayas a casa completamente zen después de 40 minutos.