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Mi zona preferida de Basic-Fit es la zona de peso libre, porque me hace sentir más fuerte que nunca. Definiría a Basic-Fit como mi segundo hogar, donde desconecto de todo lo demás y lo tomo como mi momento favorito del día, es una zona donde me siento súper cómoda y el ambiente que hay es muy bueno y motivador. 🧡

Es complicado elegir una zona de entrenamiento cuando disfrutas de cada una de ellas, pero si tuviese que quedarme por mi zona preferida optaría por la zona de peso libre. Me encanta porque es muy completa en cuanto a cantidad y peso de las mancuernas. Destaco muchísimo la constante limpieza y orden tanto de las máquinas, como en zonas de peso libre, incluso en horas de afluencia de mucho público.

Entrenar me regala cada día una dosis de salud, de motivación y de orden. Me enseña la importancia de ser constante para lograr cambios. Mi primera parada en Basic-Fit es la zona de fuerza, hacer un trabajo de fuerza focalizado hacen que mi entrenamiento sea mas eficiente. La cinta de correr es mi siguiente parada obligatoria, me activa, me ayuda a mejorar resistencia y elevar el flujo energético.

Entrenar en Basic-Fit me da bastante libertad para moverme y utilizar la gran cantidad de material que tienen. Me encanta entrenar en la zona de funcional porque hay un montón de material a nuestra disposición. Puedes cambiar la rutina haciendo algún entrenamiento diferente o incluso para trabajar core o estirar. Por oto lado, también es clave para cuando finalizo los ejercicios el poder relajarme en la esterilla o fitball.