L'utilité des gadgets de fitness connectés
On en trouve un peu partout. Bien sûr dans les salles de sport, mais ailleurs aussi , ces gadgets de fitness connectés qu’on appelle également trackers d'activité, smartwatches ou simplement montres de sport. Ces gadgets tu peux les porter pendant l'exercice, mais aussi dans la vie de tous les jours. A quoi servent ces accessoires ? Est-ce que c’est grâce à telle montre que tu vas atteindre tes objectifs sportifs? Hé bien, ça pourrait bien être le cas!
Qu’est-ce que les montres de fitness permettent?
Les gadgets de fitness sont hyper pratiques durant l'entraînement. Tu peux les utiliser pour contrôler ta santé ou comme une extension de ton smartphone. La smartwatch te permet, par exemple, de vérifier ta fréquence cardiaque et ton rythme de sommeil, de compter tes pas, d’enregistrer les distances parcourues ou la quantité de calories brûlées. Certaines montres intelligentes t’aident même à gérer ta respiration, offrent des séances d'entraînement personnalisées ou sont munies d’un tracker imperméable. Elles peuvent aussi, grâce à la connexion avec ton smartphone, prendre des appels téléphoniques ou des messages.
Place à la compét’!
Non seulement enregistrer toutes ces informations pendant le fitness est très utile pour suivre tes progrès, mais également très motivant! Il y a plein de gadget de fitness connecté avec lesquels tu peux partager tes résultats directement via les réseaux sociaux. Amuse-toi à échanger tes résultats sportifs avec tes amis et ta famille et lance une petite compétition ! C’est certain, comme ça, tu vas donner un énorme coup de pouce à tes performances sportives !
Que faut-il regarder si tu veux acheter des gadgets de fitness?
Tu penses acheter une smartwatch? Alors vérifie, lors de l'achat, les points suivants:
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Système d'exploitation: La montre est-elle adaptée à ton smartphone? En effet, pour les iPhones, il existe d'autres montres que pour les téléphones Android.
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Fonctions: A quoi te servira le gadget de fitness connecté? Quelles fonctions sont importantes pour toi?
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Apparence: Les gadgets connectés de fitness ne servent pas seulement à s’exercer. Ce sont de jolis accessoires que tu vas porter sur toi tout au long de la journée. Ainsi, l'apparence de la montre est aussi très importante!
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Autonomie de la batterie: Les montres de sports doivent être rechargés régulièrement, tout comme ton smartphone. Donc, dans la plupart des cas, tous les jours ou tous les deux jours.
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Prix: On trouve toutes les gammes de prix. Très souvent, plus la montre est chère, plus elle a des fonctions développées. Evalue ton budget, et fais attention au rapport qualité / prix du produit.
