Comment ça, trop mince ?
C’est à moi de choisir !
L’avis d’Irrini.
Voici son histoire.
1. Qu'est-ce que cela signifie pour vous, être en forme ?
Pour moi, être en forme, c'est quand vous vous sentez en bonne santé et que vous prenez soin de vous, autant physiquement et mentalement. Donc, mangez bien, faites régulièrement de l'exercice et prenez soin de vous. Je le fais pour ma part en cuisinant moi-même autant que possible avec des produits frais. Ce qui m'aide aussi, c’est de ne pas prendre les transports en commun, mais de faire plutôt de la marche ou du vélo. En outre, j'aime aussi beaucoup méditer.
2. Avez-vous déjà eu des commentaires désagréables sur vos performances sportives ou sur votre corps musclé ?
On m’a déjà parfois dit que j’étais (trop) maigre. Souvent, ce n'est même pas dit de manière négative, mais quelqu'un dit, par exemple : « Vous êtes si mince, j'aimerais aussi pouvoir manger n'importe quoi sans prendre de poids ». D'un côté, je comprends bien que chaque corps réagisse différemment. D'un autre côté, je pense alors que ce n'est pas toujours agréable de ne pas y arriver, peu importe ce que l’on mange ou le sport que l’on fait.
3. Notre campagne est placée sous le signe du « body positive ». Comment voyez-vous cela ?
Je pense que le mouvement « body positive » est très important. Il est intéressant de voir qu'être en forme ne qui dépend du fait d’être mince, gros, musclé, etc.
4. Quels objectifs avez-vous déjà atteints ?
Je suis en bonne voie pour m'accepter tel que je suis et de me sentir bien dans mon corps.
5. Quels autres objectifs aimeriez-vous atteindre ?
J'espère pouvoir poursuivre les objectifs que j'ai déjà atteints. Entre autres, en faisant du sport plus régulièrement et en faisant du sport une habitude.
6. Qui ou qu'est-ce qui vous motive à faire du sport ?
Je trouve que le plus motivant est d'avoir de bonnes raisons pour lesquelles je fais du sport. Quand je pense à quel point je me sens bien quand je fais du sport, surtout du point de vue de l'humeur, j'ai envie de faire du sport !
7. Avez-vous encore des conseils pour inspirer d'autres sportifs ?
Pensez à la raison et au but que vous voulez atteindre en faisant du sport. Si vous gardez cela à l'esprit, vous serez toujours motivé pour aller vous entraîner !
