- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Grit Series
- Live Pilates
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Salle de fitness Middelheimlaan 1 Antwerpen
Salle de fitness
Middelheim
Antwerpen
À propos
- Cours Collectifs
- 24/7 !
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous recherchez un club de fitness à proximité qui répond à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Middelheimlaan 1, située dans le quartier de Middelheim.
Nous comprenons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour travailler sur vos objectifs de mise en forme. Avec plus de 3 431,0 m² d'espace de gym et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus. Notre fitness propose une variété d'équipements, des entraînements vidéo, des entraînements personnels, des cours collectifs. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sentiment de communauté que nous avons construit : un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Devenez membre aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Antwerpen Middelheim est plus qu'une simple salle de sport : c'est un lieu de rencontre entre fitness et communauté.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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24/7 !
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Grit Series
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Dim 5 Oct
Group Classes
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08:45 - 09:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT -
09:30 - 10:30LIVE ZUMBA -
19:00 - 20:00LIVE CYCLE -
19:00 - 20:00LIVE BODYATTACK
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20:00 - 21:00LIVE BODYPUMP
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10:00 - 11:00LIVE CYCLE
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
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19:30 - 20:30LIVE CYCLE
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20:00 - 21:00LIVE BODYBALANCE
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09:30 - 10:15LIVE BOOTY & ABS
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10:15 - 11:15LIVE CARDIO
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19:00 - 19:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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20:00 - 21:00LIVE BODYATTACK
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21:00 - 22:00LIVE YOGA
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10:00 - 11:00LIVE BODYBALANCE
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19:00 - 20:00LIVE CYCLE
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
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20:00 - 20:30LIVE GRIT SERIES
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20:30 - 21:30LIVE ZUMBA
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08:45 - 09:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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09:00 - 10:00LIVE ZUMBA
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19:00 - 20:00LIVE CYCLE
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19:00 - 20:00LIVE BODYATTACK
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20:00 - 21:00LIVE BODYPUMP
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10:00 - 11:00LIVE CYCLE
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
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19:30 - 20:30LIVE CYCLE
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20:00 - 21:00LIVE BODYBALANCE
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
Devenir membre aujourd'hui
comfort
€24
,
99
/ 4 semaines
Profite de 4 semaines gratuites !
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- Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances d'entraînement
premium
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/ 4 semaines
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Tous les avantages Comfort, et :
- Accès à tous les clubs Basic-Fit en Europe !
- Invitez quelqu'un à s'entraîner avec vous
- 30% de réduction sur l’option Yanga Sports Water
- Utilisation illimitée des fauteuils massants dans le club
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Antwerpen Middelheim est situé dans le quartier de Middelheim, un quartier verdoyant et calme d'Anvers. Cet espace est idéal pour les sportifs qui souhaitent se détendre après leur entraînement ou effectuer une séance d'entraînement supplémentaire en plein air. Les parcs Middelheim et Nachtegalen à proximité offrent de magnifiques itinéraires de marche et de course. De plus, le musée Middelheim, connu pour son impressionnant jardin de sculptures, se trouve à proximité, ce qui offre un environnement inspirant. Cet emplacement est particulièrement pratique pour les étudiants et les employés de l'Université d'Anvers, Campus Middelheim.
Accessibilité pratique
Se rendre à notre salle de sport est facile ! Vous pouvez nous rejoindre par différents moyens de transport :- Voiture : Un parking est disponible au parking Albert Heijn, ce qui facilite l'arrivée en voiture.
- Bus : L'arrêt de bus Middelheim se trouve à quelques pas de la salle de sport, ce qui fait des transports en commun une option pratique.
Grâce à notre emplacement idéal et à nos diverses options de transport, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Antwerpen Middelheim à Anvers et faites partie de notre communauté de fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
