- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyJam
- Live BodyPump
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Salle de fitness Triomflaan, toegang 8 Ixelles
Salle de fitness
Ixelles VUB
À propos
- Cours Collectifs
- 24/7 !
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport près de chez vous qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Triomflaan, toegang 8.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 6086m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous aider à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs et est ouverte 24/7. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez encouragement et soutien de la part des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Brussels Ixelles VUB 24/7 est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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24/7 !
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyJam
- Live BodyPump
- Live Pilates
- Live Strength
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Mar 22 Avr
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
-
Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
Devenir membre aujourd'hui
comfort
€24
,
99
/ 4 semaines
Profite de 4 semaines offertes !
- Accès illimité à tous les clubs en Belgique !
-
App Basic-Fit avec 1000+ entraînements
Application Basic-Fit
L'application Basic-Fit est pleine de fonctions intéressantes et elle est gratuite pour vous en tant que membre ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez :
► Des séances d'entraînement illimitées, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un vérificateur de progrèsAvec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, déguster les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs virtuels ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Vérifiez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
-
Cours collectifs au club / à domicile
Cours collectifs au club / à domicile
Voulez-vous passer à la vitesse supérieure dans votre parcours de fitness ? Vous pouvez le faire grâce à nos cours collectifs ou à nos entraînements vidéo en illimité pour tous les membres de Basic-Fit. GO FOR IT!
Cours Collectifs
Bénéficiez des conseils et de l'attention d'un instructeur certifié. Pour chaque niveau, envie et objectif, il y a un cours qui répond à vos besoins ! Retrouvez les horaires sur la page du club ou dans l'application, rubrique « Clubs ».Video-Workouts
Des video workouts sont proposés dans la plupart des clubs. Vous pouvez les suivre seul(e) ou en groupe dans l'espace dédíé aux cours collectifs. Un instructeur vous guide tout au long de la séance d'entraînement sur grand écran. Vous pouvez facilement combiner le cours avec votre séance d'entraînement dans notre club !
Ou diffusez une variété de nos Video-Workout où et quand vous le souhaitez à partir de l'application Basic-Fit ou via Mon Basic Fit. Allumez la télévision, ouvrez votre ordinateur portable ou sortez votre tablette/téléphone pour commencer à vous entraîner. -
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7.
Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24/7 dans 170+ clubs de Belgique.
premium
€29
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Profite de 4 semaines offertes !
Tous les avantages Comfort, et :
- Accès illimité à tous les clubs en Europe !
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Invitez un(e) ami(e) chaque semaine
Invitez un(e) ami(e) chaque semaine.
Avec l'abonnement Premium, vous pouvez inviter un(e) ami(e) à se joindre à vous pour une séance d'entraînement une fois par semaine, du lundi au dimanche. - Utilisation illimitée des fauteuils massants
LE PLUS CHOISIS
ultimate
€34
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99
/ 4 semaines
Profite de 4 semaines offertes !
Tous les avantages Premium, et :
-
Invitez toujours un(e) ami(e)
Invitez un(e) ami(e) sans limite.
Avec l'abonnement Ultimate, invitez un(e) ami(e) à s'entraîner avec vous aussi souvent que vous le souhaitez - sans limite ! Amenez votre compagnon d'entraînement ou initiez quelqu'un au fitness, quand cela vous convient ! -
Gel de votre abonnement
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- - Gelez votre abonnement pour une durée maximale de 4 semaines, deux fois par an. Vous ne paierez pas votre abonnement pendant la période de gel.
- - Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en tant qu'option pour 2,99€ par 4 semaines pour les autres abonnements.
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Yanga Sports Water illimitée
Yanga Sports Water illimité
Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en Option pour 4,99 € par 4 semaines pour les autres abonnements.
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Brussels Ixelles VUB 24/7 est situé sur le campus de la Vrije Universiteit Brussel (VUB), un environnement vivant et dynamique à Ixelles. La salle de sport est proche du Complexe Sportif VUB, ce qui en fait un endroit idéal pour les étudiants et les athlètes à la recherche d'installations supplémentaires pour leur entraînement. La présence de la VUB crée une atmosphère vibrante pleine de jeunes qui combinent leurs études avec des activités sportives.
Accessibilité facile
Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différents moyens de transport :
- Voiture : Un parking est disponible à proximité du campus.
- Bus :< /strong> Les arrêts de bus Arsenal et la gare d'Ixelles Etterbeek se trouvent à quelques pas du fitness.
- Tram : L'arrêt de tramway VUB et l'arrêt de tramway Petillion permettent de accès.
- Métro : Les stations de métro Hankar et Petillion sont à proximité, garantissant une excellente accessibilité par les transports en commun.
- Train :< /li> strong> La gare d'Etterbeek est accessible à pied et offre une option pratique pour les voyageurs en train.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
