Salle de fitness Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d’Alsemberg

À propos

Cours Collectifs
Entraînement Personnel
Yanga Sportswater
Video Workouts

Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Alsembergsesteenweg 396, nichée dans le quartier Coghen.

Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1200m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d’Alsemberg est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.

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Installations

Casiers
Vestiaires
Douches
7 Zones d'entraînement

Services

Cours Collectifs
Entraînement Personnel
Yanga Sportswater
Video Workouts

Cours collectifs

Live Abs & Core
Live BRN
Live BodyBalance
Live BodyCombat
Live BodyPump
Live Booty
Live Cardio

Équipements

Zone Musculation
Zone cardio
Zone poids libres
Zone functionelle
Zone d'étirement
Cyclisme virtuel
Cours Collectifs

Zone Musculation

Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.
Zone cardio

Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !
Zone poids libres

Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.
Zone functionelle

Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…
Zone d'étirement

Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.
Cyclisme virtuel

Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs

Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !

Devenir membre

Cours Collectifs

Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !

Prochains cours collectifs

Aujourd'hui

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Fitness Support

Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.

Personal Training

Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.
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comfort

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/ 4 semaines

Profite de 2 semaines offertes !

Accès à +220 clubs Basic-Fit en Belgique!
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Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances d'entraînement

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/ 4 semaines

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Tous les avantages Comfort, et :

Accès à tous les clubs Basic-Fit en Europe !
Invitez quelqu'un à s'entraîner avec vous

30% de réduction sur l’option Yanga Sports Water
Utilisation illimitée des fauteuils massants dans le club

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Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d’Alsemberg

Alsembergsesteenweg 396, 1180 Uccle

Trouve-nous ici

Notre quartier

Basic-Fit Brussels Uccle Chaussée D'Alsemberg est situé dans le quartier Coghen, un quartier animé d'Uccle. A une courte distance, vous trouverez le Parc Duden, un endroit idéal pour une promenade relaxante après votre entraînement. La Place de l'Altitude 100 est également à proximité, où vous trouverez quelques magasins et restaurants pour une course rapide ou une collation avant ou après l'exercice.

Accès facile

Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :

Parking : Il y a un parking à proximité.
Tramway :Il y a des arrêts de tramway à proximité pour un accès facile.

Grâce à notre emplacement central et à nos transports accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Bruxelles Uccle Chaussée D'Alsemberg à Uccle et faites partie de notre communauté fitness.

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Clubs à proximité

Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.