- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Dance
- Live Strength
- Live Zumba
Salle de fitness Mechelsesteenweg 138 C Dendermonde
Salle de fitness
Mechelsesteenweg
Dendermonde
À propos
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous recherchez un club de fitness à proximité qui répond à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport du Mechelsesteenweg 138 C, située dans le quartier de Keur.
Nous comprenons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour travailler sur vos objectifs de mise en forme. Avec plus de 1 600,0 m² d'espace de gym et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus. Notre fitness propose une variété d'équipements, des entraînements vidéo, des entraînements personnels, des cours collectifs. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sentiment de communauté que nous avons construit : un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Devenez membre aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Dendermonde Mechelsesteenweg est plus qu'une simple salle de sport: c'est un lieu de rencontre entre fitness et communauté.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Dance
- Live Strength
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Ven 22 Nov
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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- Utilisation illimitée des fauteuils massants dans le club
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Notre quartier
Basic-Fit Dendermonde Mechelsesteenweg est situé à proximité de Keur, un quartier polyvalent et facilement accessible. Le parc municipal de Termonde se trouve à une courte distance, un endroit idéal pour une promenade relaxante après votre entraînement. Pour ceux qui aiment la culture, il existe plusieurs musées comme le Béguinage et le Musée du Boucher. La place Grote Markt offre également de nombreuses options de restauration où vous pourrez vous rendre avant ou après votre séance d'entraînement.
Accès facile
Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différents moyens de transport :
- Voiture : Un parking est disponible à proximité, ce qui facilite le stationnement de votre voiture.
- Bus : L'arrêt de bus le plus proche est Mechelsesteenweg, à seulement quelques minutes à pied de la salle de sport.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
