- Abs & Core
- Bodypump
- Bootcamp
- Booty
- Box
- Fat Burn Cardio
- Pilates
- Shape
- XCore
Salle de fitness Duinenwater 28 Knokke-Heist
Salle de fitness
Duinenwater
Knokke-Heist
À propos
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous recherchez un club de fitness à proximité qui répond à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport du Duinenwater 28, située dans le quartier de Duinenwater.
Nous comprenons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour travailler sur vos objectifs de mise en forme. Avec plus de 2 160,0 m² d'espace de gym et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus. Notre fitness propose une variété d'équipements, des entraînements vidéo, des entraînements personnels. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sentiment de communauté que nous avons construit : un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Devenez membre dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Knokke-Heist Duinenwater est plus qu'une simple salle de sport : c'est un lieu où fitness et communauté se rencontrent.
Installations
-
Casiers
-
Vestiaires
-
Douches
-
7 Zones d'entraînement
Services
-
Entraînement Personnel
-
Accès PMR
-
Yanga Sportswater
-
Video Workouts
Entraînements vidéo
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
-
Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Entraînements Vidéo
Bouge avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participe aux cours collectifs en salle ou streame les séances chez toi avec l’app Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, tu ne manqueras jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.
D’ailleurs, c’est inclus dans tous nos abonnements.
En savoir plusFitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
-
Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
Devenir membre aujourd'hui
comfort
€24
,
99
/ 4 semaines
Profite de 5 semaines offertes !
- Accès illimité à tous les clubs en Belgique !
- App Basic-Fit avec 1000+ entraînements
- Cours collectifs au club / à domicile
- S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
premium
€29
,
99
/ 4 semaines
Profite de 5 semaines offertes !
Tous les avantages Comfort, et :
- Accès illimité à tous les clubs en Europe !
- Invitez un(e) ami(e) chaque semaine
- Utilisation illimitée des fauteuils massants
LE PLUS CHOISIS
ultimate
€34
,
99
/ 4 semaines
Profite de 5 semaines offertes !
Tous les avantages Premium, et :
- Invitez toujours un(e) ami(e)
- Gel de votre abonnement
- Yanga Sports Water illimitée
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Knokke-Heist Duinenwater est situé dans le quartier Duinenwater, un lieu parfait pour le sport et la détente. Après votre séance d'entraînement, vous pourrez vous détendre au Lakeside Paradise ou vous diriger vers la rue commerçante Lippenslaan pour faire quelques achats rapides ou manger un morceau. Tout ce dont vous avez besoin est à quelques pas.
Accessibilité facile
Notre fitness est très facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :
- Voiture : Il y a de nombreuses places de stationnement à proximité, vous pouvez donc toujours trouver une place.
- Bus et tramway : L'arrêt de bus et l'arrêt de tramway de la gare de Knokke se trouvent à quelques pas de la salle de sport.
- Train : La gare de Knokke est à proximité, idéale si vous voyagez en transports en commun.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
