Basic-Fit
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Salle de fitness Koningin Astridlaan 87 Kontich

Salle de fitness
Koningin Astridlaan 24/7
Kontich
Koningin Astridlaan 87, 2550
  • Ouvert 24/7 !
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Basic-Fit Kontich Koningin Astridlaan 24/7

À propos

  • Cours Collectifs
  • 24/7 !
  • Entraînement Personnel
  • Yanga Sportswater
  • Video Workouts

Vous recherchez un club de fitness à proximité qui répond à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport de la Koningin Astridlaan 87, située dans le quartier Centrum.

Nous comprenons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour travailler sur vos objectifs de remise en forme. Avec plus de 1 497,0 m² d'espace de gym et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus. Notre fitness propose une variété d'équipements, des entraînements vidéo, des entraînements personnels, des cours collectifs et est ouverte 24h/24 et 7j/7. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sentiment de communauté que nous avons construit : un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Devenez membre aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Kontich Koningin Astridlaan 24/7 est plus qu'une simple salle de sport: c'est un lieu où fitness et communauté se rencontrent.

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Installations

  • Casiers
  • Vestiaires
  • Douches
  • 7 Zones d'entraînement

Services

  • Cours Collectifs
  • 24/7 !
  • Entraînement Personnel
  • Yanga Sportswater
  • Video Workouts

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel
  • Cours Collectifs
Visite guidée

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !

  • Cours Collectifs

    Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
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Cours Collectifs

Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !

Prochains cours collectifs

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Fitness Support

Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.

  • Personal Training

    Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

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comfort

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  • Cours collectifs au club / à domicile
  • S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
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Basic-Fit Kontich Koningin Astridlaan 24/7
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Notre quartier

Basic-Fit Kontich Koningin Astridlaan est situé dans le Kontich Center, un endroit central et facilement accessible. Le fitness est proche du parc verdoyant Altena, un lieu idéal pour une promenade après votre entraînement. Que vous souhaitiez vous détendre ou prendre l'air, le parc offre beaucoup d'espace.

Accessibilité facile

Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :

  • Voiture : Il y a de nombreux parkings à proximité, vous trouverez donc toujours une place pour votre voiture.
  • < strong>Bus : Le bus s'arrête à Kontich Kon. Astridlaan et Kontich Hof Van Spruytlaan se trouvent à quelques pas du centre de remise en forme.
Grâce à notre emplacement central et à nos transports accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Kontich Koningin Astridlaan et faites partie de notre communauté de fitness !

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Clubs à proximité

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