- Live Abs & Core
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live HIIT
- Live Pilates
- Live Sprint
- Live Strength
- Live Zumba
Salle de fitness Boulevard R. Poincare 2 Liège
Salle de fitness
Blvd Poincare 24/7
Liège
À propos
- Cours Collectifs
- 24/7 !
- Yanga Sportswater
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Boulevard R. Poincare 2, nichée dans le quartier Quartier des Vennes.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1000m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, Cours Collectifs et est ouverte 24/7. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Liège Blvd Poincare 24/7 est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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24/7 !
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Yanga Sportswater
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live HIIT
- Live Pilates
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
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- Cours collectifs au club / à domicile
- S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
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- Utilisation illimitée des fauteuils massants
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Tous les avantages Premium, et :
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- Gel de votre abonnement
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Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Liège Boulevard Poincaré est situé dans le Quartier des Vennes, un quartier situé au centre de Liège. A proximité immédiate vous trouverez le Parc de la Boverie, un lieu idéal pour se promener ou se dégourdir après une séance de sport. De plus, le centre commercial Médiacité Liège se trouve à proximité de la salle de sport, ce qui permet de faire facilement quelques courses ou de prendre un repas rapide après votre séance de sport. La proximité de l'Université de Liège en fait également un endroit idéal pour les étudiants qui souhaitent faire de l'exercice après une longue journée d'études.
Accessibilité facile
Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :
- Voiture : Il y a un grand parking juste à côté de la salle de sport.
- Bus : L'arrêt de bus le plus proche est Liège Rue Dothée, à quelques minutes à pied.
- Train : La gare Gare Léopold est à quelques pas, idéale pour les sportifs qui voyagent en transports en commun.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
