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► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
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Avec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, déguster les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs virtuels ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Vérifiez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
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Ou diffusez une variété de nos Video-Workout où et quand vous le souhaitez à partir de l'application Basic-Fit ou via Mon Basic Fit. Allumez la télévision, ouvrez votre ordinateur portable ou sortez votre tablette/téléphone pour commencer à vous entraîner.
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7

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Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24/7 dans 170+ clubs de Belgique.

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Basic-Fit x Tour de France :

À VOTRE TOUR DE MOUILLER LE MAILLOT !

Basic-Fit devient partenaire officiel du Tour de France… et vous faites partie de l’aventure !

Préparez-vous à un été de défis, de surprises et d’énergie collective.

Que vous soyez plutôt sprint final ou ascension progressive, chaque effort mérite d’être célébré.

Ce Tour, c’est aussi le vôtre : votre forme, votre rythme, votre parcours.

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Ce qu'en disent nos ambassadeurs

Camille

Zone poids libre

Je m'entraîne chez Basic-Fit depuis plusieurs années. Je m'y rends le matin 5 jours par semaine, ce qui me permet de bien commencer la journée. L'endroit que je préfère chez Basic-Fit, c'est la zone poids libres. Il y a peu de temps, je n'osais pas y aller. J'ai appris à surmonter ma peur et à être plus audacieuse car les poids permettent de travailler à la fois le haut et le bas du corps.

Comines

Dean

Zone Cardio

J'ai toujours aimé le cardio, ça me fait vraiment transpirer. En ajoutant la musculation à ma routine, c'est la combi idéale ! Basic-Fit dispose de beaucoup de poids et de machines, et le personnel est toujours là pour donner des conseils. Tout le monde est là pour s'entraîner et rester en forme. Nous nous encourageons les uns les autres en tant que véritable communauté, je m'y suis même fait des amis ! Si vous cherchez une expérience de fitness amusante et motivante, Basic-Fit en vaut vraiment la peine !

Wauther-Braine

Déborah

Zone de musculation

J'aime la zone des poids libres/force car elle me permet de me vider la tête. Le fait de devoir compter mes répétitions, de me concentrer et de me dépasser est la meilleure façon de dépenser mon énergie physiquement et mentalement. J'ai toujours préféré la musculation, car c'est ce qui me convient le mieux. Cela dit, lorsque je me sens moins en forme, le cardio est une très bonne alternative. J'aime beaucoup suivre le cours de body balance de temps en temps !

Haren