Chez Basic-Fit, le STRENGTH DEVELOPMENT est le premier entraînement d'un groupe qui se concentre sur la musculation et l'hypertrophie, c'est-à-dire l'augmentation de la masse musculaire. C'est pourquoi le STRENGTH DEVELOPMENT s'inscrit parfaitement dans le cadre d'un entraînement de fitness.
STRENGTH DEVELOPMENT vous offre l'entraînement et la structure nécessaires pour développer efficacement votre masse musculaire et votre force de manière individuelle, mais sous la direction d'un instructeur. Comme vous participez à une séance d'entraînement différente chaque semaine avec un objectif différent, vous aurez plus que suffisamment de variété dans votre séance d'entraînement pour solliciter vos muscles au maximum. Cet entraînement s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux athlètes expérimentés. Grâce aux séances d'entraînement de STRENGTH DEVELOPMENT, vous apprendrez les techniques qui vous permettront de vous entraîner avec plus d'assurance dans la salle de sport.
QUEL EST LE RÉSULTAT ?
- Vous développez votre force musculaire
- Vous devenez plus fort(e)
- Moins de risques de blessures
- Brûler les graisses
Pour de meilleurs résultats, suivez un entraînement de STRENGTH DEVELOPMENT 2 à 3 fois par semaine. Vous êtes déjà adepte de la musculation ? Dans ce cas, STRENGTH DEVELOPMENT vous permettra de varier votre programme d'entraînement. STRENGTH DEVELOPMENT peut être parfaitement combiné avec des séances d'entraînement en salle.
