Basic-Fit

Chez Basic-Fit, nous croyons au pouvoir de la santé mentale et physique. Aux Pays-Bas, un jeune sur trois rencontre des difficultés liées à la santé mentale, ce qui rend donc notre mission d'autant plus importante que jamais. Nous rendons le fitness accessible à tous, pour inspirer les gens à renforcer aussi bien leur corps que leur esprit, et de créer ainsi un impact positif sur la société. Vous n'êtes pas seul(e). #Restezactifs

Découvrez ici comment le sport contribue au bien-être

Ces prochaines semaines, nos ambassadeurs vous raconteront le rôle qu'a joué le fitness sur leur santé mentale. Curieux ?

Claude  
''Je n'exagère pas : je me suis sentie vraiment super bien après ma première course.''.
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Joffrey Anane
"Le sport est un guide important dans ma vie"
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Jolien Boumkwo
"Je me sens de meilleure humeur en me réjouissant des petites réussites que j'accomplis."
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Jonatan Medart
"Le sport est mon moment de démarrage : lorsque je quitte la salle, je sais que la journée va bien commencer."
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Carré Albers
"Je pense sincèrement que je me suis réveillée un jour, et que le bouton a switché..."
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Enzo Knol
"Si vous ne vous sentez pas d'attaque et que vous vous entraînez, vous serez très bien récompensés."
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Gwen van Poorten
"Lorsque vous découvrez ce qui stimule votre humeur, vous avez inventé la vie."
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Isa Hoes
"Lorsque je repense à la période où je traversais une période très difficile, l'une des choses les plus importantes était de bouger."
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Basic-Fit & des experts de la santé mentale

La santé mentale est personnelle. Les sport peut aider à se sentir mieux.

Pour toute aide et information, contactez ces organisations. 

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Retrouvez l'importance de l'activité physique pour la santé mentale sur le site de MIND. Avec des conseils et informations sur ce que vous pouvez faire pour votre santé mentale.

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Donne une voix aux gens en difficulté et à leur environnement. Pour ainsi rendre la santé mentale légitime, et sensibiliser son impact.

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Notre vision est une Europe où la santé mentale et le bien-être de chacun(e) s'épanouissent tout au long de la vie.

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