- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
- Live Grit Series
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Salle de fitness Avenue Louise 375 Ixelles
Salle de fitness
Avenue Louise Ladies
Ixelles
- Du lundi au vendredi: de 8h00 à 22h30
- Samedi & dimanche : de 9h00 - 16h00
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Louizalaan 375, nichée dans le quartier Louise.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1049m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs,Ladies club. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Brussels Avenue Louise Ladies est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Ladies
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Cours Collectifs
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11:00 - 12:00LIVE ZUMBA -
12:00 - 13:00LIVE STRENGTH -
18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP -
19:30 - 20:30LIVE BODYATTACK
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20:30 - 21:30LIVE YOGA
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10:00 - 10:30LIVE STRENGTH
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10:30 - 11:30LIVE YOGA
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12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
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18:00 - 18:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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18:45 - 19:45LIVE ZUMBA
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19:45 - 20:15LIVE ABS & CORE
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20:15 - 20:45LIVE BOOTY
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10:00 - 10:30LIVE CORE
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10:30 - 11:30LIVE BODYPUMP
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11:30 - 12:30LIVE ZUMBA
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12:30 - 13:30LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP
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11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
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12:00 - 12:30LIVE BOOTY
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12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
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13:00 - 14:00LIVE YOGA
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10:30 - 11:30LIVE PILATES
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18:00 - 18:30LIVE BOOTY
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18:30 - 19:00LIVE GRIT SERIES
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
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20:00 - 21:00LIVE YOGA
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11:00 - 12:00LIVE ZUMBA
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12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
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18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
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19:30 - 20:30LIVE BODYATTACK
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20:30 - 21:30LIVE YOGA
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10:00 - 10:30LIVE STRENGTH
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10:30 - 11:30LIVE YOGA
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12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
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18:00 - 18:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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18:45 - 19:45LIVE ZUMBA
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19:45 - 20:15LIVE ABS & CORE
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20:15 - 20:45LIVE BOOTY
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10:00 - 10:30LIVE CORE
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10:30 - 11:30LIVE BODYPUMP
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11:30 - 12:30LIVE ZUMBA
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12:30 - 13:30LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP
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11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
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12:00 - 12:30LIVE BOOTY
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12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
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13:00 - 14:00LIVE YOGA
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
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/ 4 semaines
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Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES est situé dans le prestigieux quartier Louise à Ixelles, l'un des quartiers les plus exclusifs et animés de Bruxelles. Ce quartier offre un large éventail de possibilités de shopping, notamment la chic avenue Louise, la rue du Bailli et la Guldenvlieslaan, où vous pourrez faire du shopping ou manger un morceau avant ou après votre séance de sport. Pour vous détendre en plein air, dirigez-vous vers le Bois de la Cambre voisin, un magnifique parc parfait pour une promenade après l'entraînement ou une séance en plein air. Des sites culturels tels que le musée Horta et les étangs d'Ixelles contribuent également à l'atmosphère unique de ce quartier.
Accessibilité pratique
Se rendre à notre salle de sport est facile ! Vous pouvez nous rejoindre par différents moyens de transport :- Voiture : BePark Louise et BePark Bailli proposent un parking à proximité du fitness, tout comme le Parking Place Flagey.
- Bus : Les arrêts de bus Bailli et Vleurgat sont à proximité, rendant les transports en commun très accessibles.
- Tram : Les arrêts de tramway Bailli et Vleurgat offrent des liaisons pratiques pour ceux qui préfèrent voyager en tramway.
Grâce à notre emplacement idéal et à nos diverses options de transport, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES à Ixelles et faites partie de notre communauté fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
