- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Booty & Abs
- Live Dance
- Live HIIT
- Live Pilates
- Live Shape
- Live Strength
- Live Yoga
Salle de fitness Rue Antoine Dansaert 25 Brussels
Salle de fitness
Rue Antoine Dansaert Ladies
Brussels
- Du lundi au vendredi: de 8h00 à 22h30
- Samedi & dimanche : de 9h00 - 16h00
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Rue Antoine Dansaert 25, nichée dans le quartier quartier dansaert/bourse.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 868m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs,Ladies club. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Brussels Rue Antoine Dansaert Ladies est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Ladies
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Booty & Abs
- Live Dance
- Live HIIT
- Live Pilates
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Dim 22 Déc
Cours Collectifs
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10:00 - 11:00LIVE PILATES -
11:00 - 11:30LIVE BOOTY
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11:30 - 12:00LIVE HIIT
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18:30 - 19:30LIVE DANCE
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19:30 - 20:00LIVE BOOTY
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20:00 - 21:00LIVE YOGA
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12:00 - 12:30LIVE SHAPE
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12:30 - 13:15LIVE BOOTY & ABS
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18:00 - 19:00LIVE STRENGTH
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19:00 - 20:00LIVE DANCE
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11:00 - 12:00LIVE DANCE
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12:00 - 13:00LIVE YOGA
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18:00 - 19:00LIVE HIIT
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19:00 - 20:00LIVE BODYBALANCE
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
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comfort
€24
,
99
/ 4 semaines
Profite de 2 semaines offertes !
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- Cours collectifs au club / à domicile
- S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
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- Invitez toujours un(e) ami(e)
- Gel de votre abonnement
- Yanga Sports Water illimitée
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Bruxelles La rue Antoine Dansaert LADIES est située dans le quartier Dansaert/Bourse, un quartier central et animé de Bruxelles. A quelques pas se trouve la célèbre Grand Place, un bel endroit où vous pourrez vous détendre après une séance de sport ou faire une promenade culturelle. De plus, le Parc de la Senne offre un espace vert au calme pour les sportifs souhaitant se rafraîchir ou se détendre après leur entraînement.
Accessibilité facile
Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via plusieurs options de transport :
- Stationnement : Le stationnement Lepage est à proximité, ce qui facilite le stationnement.
- Métro :< /li> strong> La station de métro De Brouckère est accessible à pied, ce qui est idéal pour les visiteurs qui utilisent les transports en commun.
- Bus : l'arrêt de bus Dansaert offre une connexion rapide vers la salle de sport. li>
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
