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Salle de fitness Rue du Bois de l’Abbaye 9-11 Seraing

Salle de fitness
Rue du Bois de l’Abbaye 24/7
Seraing
Rue du Bois de l’Abbaye 9-11, 4100
  • Ouvert 24/7 !
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Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l’Abbaye 24/7
Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l’Abbaye 24/7

À propos

  • Ladies zone
  • 24/7 !
  • Entraînement Personnel
  • Yanga Sportswater

Vous cherchez une salle de sport près de chez vous qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Rue du Bois de l’Abbaye 9-11.

Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1850m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous aider à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel et est ouverte 24/7. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez encouragement et soutien de la part des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l’Abbaye 24/7 est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.

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Installations

  • Casiers
  • Vestiaires
  • Douches
  • 7 Zones d'entraînement

Services

  • Ladies zone
  • 24/7 !
  • Entraînement Personnel
  • Yanga Sportswater

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel
  • Cours Collectifs
Visite guidée

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !

  • Cours Collectifs

    Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
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Fitness Support

Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.

  • Personal Training

    Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

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/ 4 semaines
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  • Entraînez-vous dans un club et à domicile avec les Cours Collectifs Virtuels GXR
  • Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances d'entraînement
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  • Accès à tous les clubs Basic-Fit en Europe !
  • Invitez quelqu'un à s'entraîner avec vous
  • 30% de réduction sur l’option Yanga Sports Water
  • Utilisation illimitée des fauteuils massants dans le club
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Rue du Bois de l’Abbaye 9-11, 4100 Seraing

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Notre quartier

Basic-Fit Seraing La rue du Bois de l'Abbaye est située au coeur de Seraing, à deux pas du Parc du Pairay, un lieu idéal pour les sportifs après leur entraînement qui souhaitent détendez-vous avec une promenade ou une activité de plein air légère. Le parc offre un espace vert où vous pourrez échapper à l'agitation de la vie quotidienne.

Accessibilité facile

Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :

  • Voiture :   Il y a un grand parking près de la salle de sport.
  • Bus :   Les arrêts de bus les plus proches sont Seraing Renard Buildings et Seraing Place Verhaeren, à quelques pas de la salle de sport.
  • Train :   La gare de Seraing se trouve à quelques minutes en voiture, ce qui rend l'emplacement également facilement accessible en train.
Grâce à notre emplacement central et à nos transports accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l'Abbaye et faites partie de notre communauté fitness.

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Clubs à proximité

Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.

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