Tu les vois de plus en plus souvent. Dans la salle de sport, mais aussi à l'extérieur. Les gadgets de fitness connectés, aussi connus comme smartwatches, montres de sport ou trackers d'activité. Ce sont des montres que tu peux porter pendant l'exercice, mais aussi dans la vie de tous les jours. Quelle est la fonction de ces accessoires maintenant? Est-ce qu'une telle montre t’aide vraiment à atteindre tes objectifs sportifs? Cela pourrait justement être le cas!
Que te permettent les montres de fitness?
Les gadgets de fitness sont super pratiques pendant l'exercice. Tu les utilises pour surveiller ta santé, ou comme extension de ton smartphone. Avec une montre intelligente, tu peux, par exemple, mesurer fréquence cardiaque et rythme de sommeil, compter les pas, garder une trace des distances ou du nombre de calories brûlées. Certains appareils portables t’aident même à garder le contrôle de ta respiration, offrent des séances d'entraînement personnalisées ou possèdent un tracker imperméable. Certaines montres grâce à la connexion avec ton smartphone, permettent en plus de prendre des appels téléphoniques ou envoyer des messages.
Participe à la compétition!
Garder une trace de toutes ces informations pendant ta séance est non seulement très utile pour suivre tes progrès, mais aussi très motivant. Avec de nombreux gadgets de fitness connectés, tu peux également partager tes résultats directement via les réseaux sociaux. Amuse-toi à comparer tes résultats sportifs avec tes amis et ta famille et lance-toi dans une petite compétition ! Pari tenu que tes performances sportives vont obtenir un énorme coup de pouce!
À quoi doit tu prêter attention si tu veux acheter des gadgets de fitness?
Tu veux acheter une montre de sport? Lors de l'achat, fais attention aux points suivants:
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Système d'exploitation: La montre est-elle adaptée à ton smartphone? Certaines montres sont adaptées aux IPhones et d'autres aux téléphones Android.
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Fonctions: Pourquoi veux-tu utiliser un bracelet connecté? Quelles fonctions te sont importantes?
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Apparence: Les gadgets connectés de fitness ne sont pas seulement exclusifs à l'exercice. Ce sont de beaux accessoires que tu peux porter tranquillement tout au long de la journée. Donc l'apparence de la montre est aussi très importante!
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Autonomie de la batterie: Les bracelets intelligents doivent être rechargés régulièrement, tout comme ton smartphone, dans la plupart des cas tous les jours ou tous les deux jours.
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Prix: On assiste à différentes gammes de prix. En règle générale, c'est: plus la montre est chère, plus elle a de fonctions. Considère ton budget, et fais attention au rapport qualité / prix du produit.
