Bien choisir sa salle de sport : près de la maison ou du travail
Noter de s’inscrire à la salle de sport dans sa to-do list est simple. Il en est autrement lorsqu’il s’agit de le mettre en pratique. L’une des premières questions qu’on se pose : quelle salle de sport choisir ? Quel lieu est-il le plus stratégique ? : une salle près de votre travail, de votre domicile ? Lorsque vous commencez votre abonnement, assurez-vous de le rentabiliser, soyez donc sûr de faire le bon choix. On vous livre tous nos conseils pour faire un choix averti !
La salle de sport, près de chez vous ou de votre travail
En choisissant une salle de sport sans prendre en compte sa localisation, vous vous créez des embûches et finirez par ne pas y aller. Ce serait même plutôt contre-productif à souhait… Choisissez donc une salle de sport près de la maison ou de votre travail dans un premier temps. Cela vous évitera de vous décourager car la salle est trop éloignée ou que vous ne pouviez pas y arriver à temps pour le prochain cours collectif. Les recherches montrent que les personnes qui se rendent à la salle le plus souvent sont les personnes qui vivent géographiquement le plus près.
Partez avec votre équipement sportif dans le matin lorsque vous quittez votre domicile, pour pouvoir vous y rendre directement sur le chemin du retour en fin de journée. Ainsi, vous éviterez la tentation de rentrer à la maison et ne plus en ressortir, même s’il vous faudra aussi bien sûr de la motivation pour ne pas rentrer directement chez vous. Passée cette étape et lorsque vous aurez pris l’habitude, ce rituel deviendra un besoin pour vous sentir bien et vous détendre, suite à votre séance.
Encore plus de sport!
Sans parler de la fréquence de vos visites à la salle de sport qui augmenteront en flèche. D’une part, si vous réduisez votre temps de déplacement, vous aurez forcément plus de temps à accorder à vos séances et d’autre part, le rituel de bien-être que l’exercice physique vous apporte, vous motivera à vous y rendre encore plus souvent. Un peu plus de temps pour faire une séance collective supplémentaire ou bien, finir par une demi-heure de cardio sera tout à votre avantage, n’est ce pas ?
Maintenant, vous n'avez plus d'excuse. Il est grand temps de vous inscrire !
Consultez tous nos sites disponibles sur le Web et choisissez la salle qui vous convient le mieux.
