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PREGNANCY PROGRAM

Vous voulez continuer à bouger pendant votre grossesse ? Bonne idée ! Faire du sport vous permet non seulement de vous sentir plus en forme et plus forte, mais aussi d'être mentalement imbattable pendant que votre ventre se développe. Mais ce n'est pas tout : une routine d'exercice régulière vous permet de reprendre votre souffle (ou pas ;) pendant ces périodes chargées et vous prépare à tout ce qui vous attend.

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Programme femmes enceintes
Continuez à bouger, maman ! Profitez de votre grossesse grâce à notre nouveau programme de remise en forme conçu spécialement pour vous.
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postpartum
Pas à pas, nous développons les exercices pour renouer avec les muscles du plancher abdominal et pelvien.

sport et exercice

Le sport et l'exercice vous permettent d'avoir un corps plus en forme, une meilleure condition physique et surtout de vous sentir bien ! Le programme femmes enceintes de Basic-Fit veille à ce que vous restiez en forme pendant et après votre grossesse. Alors, qu'attendez-vous ?

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Balle de fitness

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