- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Grit Series
- Live Pilates
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Sportschool Middelheimlaan 1 Antwerpen
Sportschool
Middelheim
Antwerpen
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Personal Training
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Op zoek naar een fitnessclub in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de gym aan de Middelheimlaan 1, gelegen in de wijk Middelheim.
Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 3431m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training en groepslessen. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Antwerpen Middelheim meer is dan alleen een gym- het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Personal Training
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Grit Series
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
- Groepslessen
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden! -
Groepslessen
In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Zat 5 Okt
Group Classes
-
08:45 - 09:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT -
09:30 - 10:30LIVE ZUMBA -
19:00 - 20:00LIVE CYCLE -
19:00 - 20:00LIVE BODYATTACK
-
20:00 - 21:00LIVE BODYPUMP
-
10:00 - 11:00LIVE CYCLE
-
19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
-
19:30 - 20:30LIVE CYCLE
-
20:00 - 21:00LIVE BODYBALANCE
-
09:30 - 10:15LIVE BOOTY & ABS
-
10:15 - 11:15LIVE CARDIO
-
19:00 - 19:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
-
20:00 - 21:00LIVE BODYATTACK
-
21:00 - 22:00LIVE YOGA
-
10:00 - 11:00LIVE BODYBALANCE
-
19:00 - 20:00LIVE CYCLE
-
19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
-
20:00 - 20:30LIVE GRIT SERIES
-
20:30 - 21:30LIVE ZUMBA
-
08:45 - 09:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
-
09:00 - 10:00LIVE ZUMBA
-
19:00 - 20:00LIVE CYCLE
-
19:00 - 20:00LIVE BODYATTACK
-
20:00 - 21:00LIVE BODYPUMP
-
10:00 - 11:00LIVE CYCLE
-
19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
-
19:30 - 20:30LIVE CYCLE
-
20:00 - 21:00LIVE BODYBALANCE
Fitness Support
Geef je fitnesstraject een boost dankzij onze personal training! Onze gecertificeerde trainers zijn er om je te begeleiden, te motiveren en workouts te ontwerpen die passen bij jouw specifieke doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
comfort
€24
,
99
/ 4 weken
Sport nu 4 weken gratis!
- Sport overal in België!
- Groepslessen in de club / thuis
- Basic-Fit App met 1000+ workouts
premium
€29
,
99
/ 4 weken
Sport nu 4 weken gratis!
Alles wat Comfort heeft, plus:
- Toegang tot alle clubs in Europa!
- Neem iemand mee en train samen
- 30% korting op Yanga Sports Water
- Onbeperkt gebruik van de massagestoelen in onze clubs
Vind ons hier
Onze buurt
Basic-Fit Antwerpen Middelheim bevindt zich in de wijk Middelheim, een groene en rustige omgeving in Antwerpen. Deze buurt is ideaal voor sporters die na hun workout willen ontspannen of een extra trainingssessie in de buitenlucht willen doen. Het nabijgelegen Middelheimpark en Nachtegalenpark bieden prachtige wandel- en hardlooproutes. Bovendien ligt het Middelheimmuseum, bekend om zijn indrukwekkende beeldentuin, op korte afstand, wat zorgt voor een inspirerende omgeving. Voor studenten en medewerkers van de Universiteit Antwerpen, Campus Middelheim, is deze locatie bijzonder handig.
Gemakkelijke bereikbaarheid
Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:
- Auto: Er is parkeergelegenheid beschikbaar bij Parking Albert Heijn, waardoor je eenvoudig met de auto kunt komen.
- Bus: De bushalte Middelheim ligt op loopafstand van de fitness, wat het openbaar vervoer een handige optie maakt.
Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Antwerpen Middelheim in Antwerpenen maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.
