Trainiere jederzeit
Kein Stress, um noch vor der Schließung im Club zu sein. Trainiere vor der Arbeit, nach einer späten Schicht oder wenn dein Tag geschafft ist. Dein Club bleibt geöffnet, also entscheidest du, wann es Zeit ist, dich zu bewegen.
- 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche geöffnet
- Trainiere, wann es in deinen Alltag passt
- Wähle ruhigere Zeiten, wenn du lieber mehr Platz hast
Unsere Trainingsbereiche
Bewege dich, stemme Gewichte, dehne dich und erhole dich in Trainingsbereichen, die zu deiner Routine passen.
cardio basics
Komm in Bewegung, bring deinen Puls in Schwung und arbeite an deiner Fitness, ganz in deinem Tempo.
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total body basics
Starte mit Krafttraining an leicht verständlichen Geräten für einfache Ganzkörper-Workouts.
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Strength Basics
Trainiere gezielt einzelne Muskelgruppen mit geführten Geräten, die Krafttraining einfach und verständlich machen.
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level up your strength
Steigere deine Kraft mit Freihanteln, plate-loaded Geräten und Equipment für leistungsorientiertes Krafttraining.
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hiit move
Trainiere deinen ganzen Körper mit dynamischen Übungen für mehr Kraft, Balance und Koordination.
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core stretch
Dehne deine Muskeln, stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit in einem offenen Trainingsbereich.
video workouts
Folge angeleiteten Workouts auf dem Bildschirm in einem eigenen Kursraum und wähle aus über 1.000 Workouts auf Abruf.
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relax recover
Entspanne nach deinem Workout in Massagesesseln, die deinen Körper bei der Regeneration unterstützen.
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Finde den nächsten 24/7-Club
Sieh nach, welche Basic-Fit Clubs in deiner Nähe Tag und Nacht geöffnet sind. Wähle deinen Club, prüfe die Ausstattung und mach dich bereit, zu trainieren, wann es dir passt.
Dein Fitnessbuddy, der immer für dich da ist
Die Basic-Fit App hilft dir, mehr aus jedem Besuch herauszuholen. Prüfe, wie voll dein Club ist, finde ein Workout für dein Ziel, folge einem Trainingsplan und verwalte deine Mitgliedschaft an einem Ort.
- Prüfe live, wie voll es ist und wann es ruhiger wird
- Betritt den Club mit deinem QR-Code
- Finde Workouts für dein Ziel und dein Fitnesslevel
- Folge Trainingsplänen und Übungsanleitungen
- Verwalte deine Mitgliedschaft, Zahlungen und Extras
Zugang zu unseren 24/7-Clubs
Mit jeder Mitgliedschaft hast du Zugang zu unseren 24/7-Clubs. Mit Comfort kannst du in jedem Basic-Fit Club in den Niederlanden trainieren, einschließlich aller 24/7-Standorte.
Mit Premium und Ultimate hast du außerdem Zugang zu Basic-Fit Clubs in ganz Europa, einschließlich unserer 24/7-Clubs.
Häufig gestellte Fragen
Finde Antworten zu den 24/7-Öffnungszeiten, zum Clubzugang, zum Support während der Nacht und zu den Mitgliedschaften.
Nein. Ausgewählte Basic-Fit Clubs sind 24 Stunden am Tag geöffnet. Nutze die Clubsuche und wähle den 24/7-Filter aus, um einen Club in deiner Nähe zu finden.
Nein. Von Montag bis Freitag ist das Personal von 08:30 bis 21:00 Uhr anwesend und am Wochenende von 09:00 bis 14:00 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten trainierst du selbstständig.
Nutze deine Basic-Fit Mitgliedskarte oder den QR-Code in der Basic-Fit App, um den Club zu betreten. Falls dein Zugang nicht funktioniert, kannst du am Kiosk deine Mitgliedschaft und deinen Clubzugang prüfen.
Außerhalb der betreuten Öffnungszeiten wird der Club aus der Ferne überwacht. Nutze die Gegensprechanlage, um das rund um die Uhr erreichbare Supportteam zu kontaktieren, wenn du Hilfe brauchst oder etwas melden möchtest.
Bitte über die Gegensprechanlage um Hilfe und folge den Anweisungen des Supportteams. Sieh auf dem Evakuierungsplan nach, wo sich der nächste Ausgang befindet. Bleibe bei einem medizinischen Notfall bei der betroffenen Person und bitte jemand anderen, das Supportteam zu kontaktieren.
Live-Gruppenkurse finden zu festgelegten Zeiten statt. Prüfe den Kursplan in der Basic-Fit App oder auf der Clubseite. Du kannst außerdem jederzeit Video-Workouts in der App mitmachen, wenn du trainierst.