En la app de Basic-Fit podrás encontrar más de 400 programas de entrenamiento disponibles para ti. Desde el Programa para Embarazadas hasta entrenamientos de Powerlifting - todo el mundo tiene su entrenamiento. Todos los programas son elaborados por nuestros expertos, asegurándose de que cada entrenamiento sea divertido y seguro. Podrás realizarlos tanto en el gimnasio, como en casa, como prefieras. Todo lo que tienes que hacer es elegir. Go for it!
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Un viaje de 8 semanas diseñado para ayudarte a desarrollar fuerza física, aumentar tu confianza y sentirte empoderada!
Este plan se centra en la reconstrucción de la masa muscular y el aumento y la mejora de la movilidad.
Aprende todo lo que hay que saber sobre el entrenamiento en un gimnasio y, antes de que te des cuenta, ¡te sentirás cómodo!
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Ya sea en tu ciclo menstrual o en la (pre)menopausia, estos planes de entrenamiento trabajan con tu cuerpo.
¡Transfórmate de cero a héroe del running en 8 semanas! Únete a nuestros Planes de Entrenamiento para Correr y libera tu potencial.
Nuestro plan de entrenamiento adaptado está diseñado para ayudarle a descubrir una nueva alegría en el movimiento.
No deje de moverse durante el embarazo Hacer ejercicio te hace sentir más en forma y más fuerte.
Unlock Your Glow
Ya sea ganar o perder peso, mejorar la fuerza o ponerte en forma: Basic-Fit tiene un entrenamiento listo para todo el mundo y para cada objetivo. ¡No hay excusas! No esperes más y descarga la app para Android y Apple.
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