"Basic-Fit veut rendre le fitness accessible à tous. C'est pourquoi nous organisons les HOME GYM DAYS! La première édition du 4 avril a été un vrai succès. Nous nous sommes entraînés avec environ 800 000 personnes à travers le monde : de Londres jusqu'au Mexique. Vous avez été nombreux à souhaiter une deuxième édition. Nous sommes heureux de vous l'offrir !
Le samedi 25 avril, profitez à nouveau d'entraînements gratuits, disponibles sur nos réseaux sociaux ! Du Bootcamp au yoga, du Booty à l'Aérobic, il y a une séance d'entraînement pour tout le monde. Entraînons-nous tous ensemble (depuis chez vous!) avec nos 2,2 millions de membres Basic-Fit ET le reste de l'Europe. Le fitness peut nous unir. Ensemble, nous sommes plus forts ! "
Home Gym Day deuxième édition
Le programme
Pour cette deuxième édition, nous avons collaboré avec notre désormais célèbre GXR, Group eXercice Revolution. Notre équipe d'experts a préparé les séances d'entraînement pour vous. Rejoignez une, deux ou même toutes les sessions. Faites-en un défi :) Vous êtes les bienvenu(e)s !
- 09h00 - Yoga avec Nzinga - 30 min
- 09h35 - Abs&Core avec Ronny - 30 min
- 10h10 - Aerobics avec Larissa - 30 min
- 10h45 - Shape avec Dennis - 30 min
- 11h20 - Box avec Martin - 30 min
- 11h55 - Booty avec Lienke - 30 min
- 12h30 - Bootcamp avec Larz - 30 min
Nos meilleurs présentateurs savent comment vous faire bouger. Découvrez ci-dessous plus d'informations sur les différents cours et une courte présentation de l'instructeur. Les cours sont en anglais mais sont très faciles à suivre, donc pas de panique - il suffit de suivre les instructions et peut-être même que vous apprendrez un peu de la langue à la fin de la session d'entraînement😊
Comment participer à l'entraînement Live?
Le plus grand "HOME GYM DAY" de tous les temps peut être suivi via tous les canaux de Basic-Fit : Instagram, Facebook et YouTube.
Astuce : le jour J, l’entraînement live sur YouTube sera ajouté à cette page.
Vous pouvez donc toujours venir ici pour voir l’entraînement en direct.
A l’aide de votre téléphone, tablette ou ordinateur, il vous suffit de cliquer sur l’une des vignettes ci-dessous et d’accéder à la chaîne de votre choix pour voir les sessions LIVE et rejoindre notre HOME GYM DAY !
Si vous souhaitez diffuser l’entraînement sur votre TV, nous vous recommandons d’utiliser YouTube. Depuis votre Smart TV, ouvrez YouTube, recherchez la chaîne Basic-Fit et rejoignez-nous. A partir de n’importe quel autre téléviseur, vous pouvez utiliser Chromecast ou Airplay pour diffuser l’entraînement depuis votre téléphone sur votre TV.
Si vous avez des questions, contactez-nous ou contactez la communauté de l'événement Facebook créé pour cette journée spéciale : Le plus grand "Home Gym Day" tous les temps - par Basic-Fit.