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L'application Basic-Fit est pleine de fonctionnalités tout aussi utiles qu'intéressantes. Elle est gratuite pour tous les membres ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez
► Une infinité de séances d'entraînement, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un suivi de vos progrèsAvec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, préparer les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs en ligne ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Suivez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
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S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24h/24 et 7j/7
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Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 dans plus de 300 clubs de France.
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Basic-Fit x Tour de France :
À VOTRE TOUR DE MOUILLER LE MAILLOT !
Basic-Fit devient partenaire officiel du Tour de France… et vous faites partie de l’aventure !
Préparez-vous à un été de défis, de surprises et d’énergie collective.
Que vous soyez plutôt sprint final ou ascension progressive, chaque effort mérite d’être célébré.
Ce Tour, c’est aussi le vôtre : votre forme, votre rythme, votre parcours.
Clubs ouverts
24h/24 et 7j/7
Bonne nouvelle pour les amateurs de fitness en France ! Basic-Fit compte désormais plus de 300 clubs ouverts 24h/24 et 7j/7.
Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez le club 24h/24 et 7j/7 le plus proche de chez vous.
Ce qu'en disent nos ambassadeurs
Camille
Zone poids libre
Depuis plusieurs années, je m’entraîne chez Basic-Fit. Je m’y rends le matin, 5 jours/semaine ce qui me permet de bien commencer la journée. La zone poids libre est l'endroit que je préfère chez Basic-Fit. Pourtant, il y a quelques temps, je n’osais pas m’y rendre. J’ai appris à vaincre mes peurs et à oser davantage car les haltères nous permettent de travailler autant le haut du corps que le bas, de différentes façons.
Dorian
Passion Leg Day
La meilleure façon pour moi d'avoir une bonne séance d'entraînement pour mes jambes est de combiner différents exercices. J'associe des exercices avec la barre sur la cage à squat, avec des poids libres, mais aussi des machines guidées. Cela fonctionne très bien pour moi ! J'apprécie tout particulièrement la séance pour les jambes car c'est le jour où je peux vraiment me dépasser. Dépasser mes limites physiques et mentales ! 💪
Déborah
Zone de musculation
J’aime la zone musculation/poids libres car elle me permet de me vider complètement la tête. Le fait de me concentrer sur l'éxécution du mouvement et de devoir me dépasser à chaque série est la meilleure façon de me dépenser. J’ai toujours préféré la musculation. Cela dit, lorsque je me sens moins en forme, le cardio est une très bonne alternative. J’apprécie tout particulièrement le cours de body balance que je fais temps en temps !
LES AVANTAGES DONT
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- Application avec des milliers d'entraînements et des cours en lignes en illimité.
- Toujours un club à proximité avec des équipements dernier cri.
- Des clubs spacieux et ouverts à tous.
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Faire du sport n'est pas une question d'apparence.
Il s'agit de se sentir bien.
Faire de l'exercice est la solution ultime pour BOOSTER TON MOOD !
