L'analyseur corporel
Comprendre votre composition corporelle
La composition corporelle vous indique de quoi votre corps est composé, en prenant en compte l'eau, la graisse corporelle et la masse musculaire maigre. L'importance de la composition corporelle s'explique par plusieurs raisons. Après tout, mesurer la composition corporelle nous permet d'améliorer notre santé, notre forme physique et notre qualité de vie. Contrairement à la simple mesure du poids, la compréhension de la composition corporelle nous permet de prendre des décisions significatives pour atteindre nos objectifs en matière de santé et de forme physique.
Masse grasse
La masse grasse est le poids de la graisse dans votre corps. La graisse corporelle remplit des fonctions importantes, telles que garder votre corps au chaud ou protéger vos organes.
La masse musculaire
La masse musculaire est le poids des muscles de votre corps. Elle comprend les muscles squelettiques, les muscles lisses et l'eau contenue dans vos muscles. Les muscles sont le moteur de votre dépense énergétique.
La masse osseuse
La masse osseuse est le poids estimé du minéral osseux dans votre corps. Des os sains et une masse osseuse saine sont importants pour la force, le mouvement et la charge que peut supporter votre corps.
Eau corporelle
Le pourcentage d'eau corporelle est la quantité de liquide dans le corps, exprimée en pourcentage du poids total du corps. L'eau joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps humain puisqu´elle se trouve dans chaque cellule, tissu et organe.
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