Salle de sport 18 Rue des Frères Lumière Coignières

Basic-Fit Coignieres Rue des Freres Lumieres
Salle de sport
Rue des Freres Lumieres
18 Rue des Frères Lumière, 78310 Coignières
  • lu au ve: de 6h00 à 22h30
  • Sa & di: de 9h00 - 19h00
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À propos

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater
  • Entraînements video dans
    l’application mobile

Vous cherchez une salle de sport près de chez vous qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Rue des Freres Lumiere 18.

Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 2161m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous aider à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo et entraînement personnel. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez encouragement et soutien de la part des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Coignieres Rue des Freres Lumieres est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.

Installations

  • Casiers
  • Vestiaires
  • Douches
  • 7 Zones d'entraînement

Services

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater
  • Entraînements video dans
    l’application mobile

Entraînements video dans
l’application mobile

  • Abs & Core
  • Bodypump
  • Bootcamp
  • Booty
  • Box
  • Fat Burn Cardio
  • Pilates

Entraînements video dans
l’application mobile

  • Abs & Core
  • Bodypump
  • Bootcamp
  • Booty
  • Box
  • Fat Burn Cardio
  • Pilates
  • Shape
  • XCore

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
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Entraînements Vidéo

Bougez avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participez aux cours collectifs en salle ou streamez les séances chez vous avec l’application Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, vous ne manquerez jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.

C’est inclus dans tous nos abonnements.

En savoir plus

Fitness Support

Boostez votre aventure de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour vous guider, vous motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs spécifiques, afin que vous obteniez les meilleurs résultats.

  • Personal Training

    Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

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/ 4 semaines
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  • Accès illimité à tous les clubs de France !
  • Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances
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  • S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24h/24 et 7j/7
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  • Possibilité de geler votre abonnement
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Basic-Fit Coignières Rue des Frères Lumière
18 Rue des Frères Lumière, 78310 Coignières

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Notre Quartier

Basic-Fit Coignières Rue des Frères Lumières est situé dans une zone commerciale active. À proximité, vous trouverez le magasin Décathlon, idéal pour ceux qui souhaitent acheter des équipements sportifs avant ou après leur séance d’entraînement. Le Centre Paris Ouest, qui propose diverses conférences et événements, est également situé à quelques minutes.

Accessibilité Facile

Notre club est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différents moyens de transport:
  • Parking:Parking commun à la zone commerciale.
  • Bus:  Les arrêts de bus Porte de la Forêt sont à proximité.
  • Tram:  La gare de La Verrière se trouve également à proximité.

Avec notre emplacement central et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Coignieres Rue des Freres Lumieres in Coigniereset faites partie de notre communauté fitness.

Clubs à proximité

Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.