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Salle de sport CC SQY Ouest, Avenue de la Source de la Bièvre 1 Montigny-le-Bretonneux

Salle de sport
CC SQY Ouest
Montigny-le-Bretonneux
CC SQY Ouest, Avenue de la Source de la Bièvre 1, 78180
  • lu au ve: de 6h00 à 22h30
  • Sa & di: de 9h00 - 19h00
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Basic-Fit Montigny-le-Bretonneux CC SQY Ouest

À propos

  • Entraînement Personnel
  • Ostéopathie
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater

Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au CC SQY Ouest, Avenue de la Source de la Bièvre 1, nichée dans le quartier Centre Commercial SQY Ouest.

Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1725m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel,Partenaires bien-être. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Montigny-le-Bretonneux CC SQY Ouest est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.

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Services

  • Entraînement Personnel
  • Ostéopathie
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel
  • Cours Collectifs
Visite guidée

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !

  • Cours Collectifs

    Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
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Fitness Support

Que vous poursuivez des objectifs de fitness ou que vous vous remettiez d'une blessure, nos services d'entraînement personnel et d'ostéopathie vous offrent le soutien dont vous avez besoin pour rester fort et en bonne santé. Bénéficiez de conseils d'experts adaptés à votre corps et objectifs, tout en travaillant à votre propre rythme.

  • Personal Training

    Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

  • Ostéopathie

    Récupérez plus vite grâce à l'ostéopathie qui vous permet de rester actif et sans douleur.
    Voir les disponibilités

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basic

€4 , 99
/ SEMAINE
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Profite de 2 semaines offertes !
  • Accès à 1 club Basic-Fit
  • Cours collectifs digital
  • L'application Basic-Fit avec plus de 1000 séances d'entraînement
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€29,99 de frais d'inscription
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  • Accès à tous les clubs Basic-Fit en Europe !
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Basic-Fit Montigny-le-Bretonneux CC SQY Ouest
CC SQY Ouest, Avenue de la Source de la Bièvre 1, 78180 Montigny-le-Bretonneux

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Notre Quartier

Basic-Fit Montigny-le-Bretonneux CC SQY Ouest est situé dans le Centre Commercial SQY Ouest. À proximité, vous trouverez le Cinéma UGC pour une sortie après votre entraînement, ainsi que la Place Georges Pompidou, un lieu de vie locale. Le Thèatre de Saint Quentin en Yvelines offre également des activités culturelles à proximité, pour ceux qui s'y intéressent.

Accessibilité Facile

Notre centre de fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre par divers moyens de transport :

  • Parking :   Un parking est disponible à proximité.

Avec notre emplacement central et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de fitness n'a jamais été aussi simple. Venez au fitness Basic-Fit Montigny-le-Bretonneux CC SQY Ouest à Montigny-le-Bretonneux et faites partie de notre communauté fitness.

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