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S’entraîner Partout
Chez Basic-Fit, nous pensons que lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice, le plaisir est d'autant plus grand qu'il est proposé sous une forme flexible. Vous n'avez pas toujours envie d'aller à la salle de sport. Le temps dehors est horrible, ou vous n'avez tout simplement pas le temps de faire la navette, même si vous pourriez faire un entraînement rapide avant de poursuivre votre journée ou simplement vous détendre après.
LA NOUVELLE APPLICATION BASIC-FIT
L'application Basic-Fit comprend d'excellentes fonctionnalités. Et ce qui est génial, c'est qu'elle est gratuite pour vous en tant que membre. Dans l'application Basic-Fit, vous trouverez de l'inspiration pour vos séances d'entraînement, les recettes les plus savoureuses et les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs en ligne ou motivez-vous grâce à nos séances d'entraînement audio. Suivez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android & Apple.
Le Online Coach
Vous avez besoin d'un soutien supplémentaire ? C'est désormais possible avec le Online Coach ! Avec le Online Coach, vous bénéficiez de l'aide d'un entraîneur personnel certifié pour atteindre vos objectifs de fitness. En plus d'un programme d'entraînement personnalisé, vous recevez des conseils sur la nutrition et le mode de vie, et il est possible de suivre vos résultats hebdomadaires avec votre entraîneur. Et vous n'avez pas besoin de quitter la maison pour cela ; vous pouvez tout faire depuis chez vous 😉.
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Suivez les cours collectifs à la maison
En tant que membre de Basic-Fit, vous pouvez suivre tous vos cours collectifs virtuels préférés où et quand vous le souhaitez. Qu'il s'agisse d'un cours de Boxe, de Bootcamp ou de Booty, avec on demand vous avez plus de 150 cours à portée de main. Mieux encore, de nouveaux cours sont ajoutés tous les 3 mois et vous serez les premiers à les essayer où et quand vous le souhaitez !
Nutrition
En plus de l'exercice, un mode de vie sain passe aussi par une bonne alimentation. Préparez des smoothies sains ou les plats les plus savoureux au four. La cuisine saine ne doit certainement pas être ennuyeuse. Dans l'appli, par e-mail, mais aussi sur les réseaux sociaux, vous trouverez toutes sortes de recettes savoureuses.
Quel entraînement choisissez-vous ?
Basic-Fit propose plus de 400 programmes d'entraînement dans l'application. Des programmes pour femmes enceintes au Powerlifting, il y en a pour tous les goûts. Tous les programmes sont élaborés par nos experts. Ils ont veillé à ce que chaque entraînement soit à la fois amusant et sans risque. Vous pouvez les effectuer en salle de sport ou à la maison, comme bon vous semble. Il ne vous reste plus qu'à choisir. Go For It !
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