Salle de sport Boulevard de Plymouth Brest

Basic-Fit Brest Boulevard de Plymouth
Salle de sport
Boulevard de Plymouth
Boulevard de Plymouth, 29200 Brest
  • lu au ve: de 6h00 à 22h30
  • Sa & di: de 9h00 - 19h00
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À propos

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater
  • Entraînements video dans
    l’application mobile
Vous recherchez un club de fitness convivial à Brest ? Découvrez notre salle de sport située au Boulevard de Plymouth. Notre souhait : vous aider à atteindre votre objectif forme, quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique. Adonnez-vous à votre activité sportive favorite chez Basic-Fit Brest Boulevard de Plymouth et retrouvez la forme, à votre rythme, sur nos appareils de fitness ou en suivant des cours collectifs. Visitez notre club ou inscrivez-vous en ligne dès maintenant.

Installations

  • Casiers
  • Vestiaires
  • Douches
  • 7 Zones d'entraînement

Services

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater
  • Entraînements video dans
    l’application mobile

Entraînements video dans
l’application mobile

  • Abs & Core
  • Bodypump
  • Bootcamp
  • Booty
  • Box
  • Fat Burn Cardio
  • Pilates

Entraînements video dans
l’application mobile

  • Abs & Core
  • Bodypump
  • Bootcamp
  • Booty
  • Box
  • Fat Burn Cardio
  • Pilates
  • Shape
  • XCore

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
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Entraînements Vidéo

Bougez avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participez aux cours collectifs en salle ou streamez les séances chez vous avec l’application Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, vous ne manquerez jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.

C’est inclus dans tous nos abonnements.

En savoir plus

Fitness Support

Boostez votre aventure de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour vous guider, vous motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs spécifiques, afin que vous obteniez les meilleurs résultats.

  • Personal Training

    Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

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/ 4 semaines
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  • S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24h/24 et 7j/7
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