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Salle de sport Quai Gaston Boulet 70 Rouen

Salle de sport
Quai Gaston Boulet
Rouen
Quai Gaston Boulet 70, 76000
  • lu au ve: de 6h00 à 22h30
  • Sa & di: de 9h00 - 19h00
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Basic-Fit Rouen Quai Gaston Boulet

À propos

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater

Vous cherchez une salle de sport près de chez vous qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Quai Gaston Boulet 70, nichée dans le quartier Quai Gaston Boulet.

Nous comprenons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec des salles d'entraînement spacieuses et accueillantes et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements et de séances d'entraînement vidéo. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Rouen Quai Gaston Boulet est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.

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Services

  • Entraînement Personnel
  • Accès PMR
  • Yanga Sportswater

Équipements

  • Zone Musculation
  • Zone cardio
  • Zone poids libres
  • Zone functionelle
  • Zone d'étirement
  • Cyclisme virtuel
  • Cours Collectifs
Visite guidée

Zones d'entraînement dans ce club

  • Zone Musculation

    Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences.

  • Zone cardio

    Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider !

  • Zone poids libres

    Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids.

  • Zone functionelle

    Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage…

  • Zone d'étirement

    Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité.

  • Cyclisme virtuel

    Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !

  • Cours Collectifs

    Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
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Fitness Support

Boostez votre aventure de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour vous guider, vous motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs spécifiques, afin que vous obteniez les meilleurs résultats.

  • Personal Training

    Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.
    Voir les disponibilités

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comfort

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/ 4 semaines
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  • Accès illimité à tous les clubs de France !
  • Application Basic-Fit avec plus de 1000 séances
  • Un suivi complet de vos progrès dans l'application
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  • Accès illimité à tous les clubs d'Europe !
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  • Utilisation illimitée des fauteuils de massage
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  • Invitez toujours un(e) ami(e)
  • Possibilité de geler votre abonnement
  • Yanga Sports Water illimitée
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Basic-Fit Rouen Quai Gaston Boulet
Quai Gaston Boulet 70, 76000 Rouen

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Notre Quartier

Basic-Fit Rouen Quai Gaston Boulet est situé sur le Quai Gaston Boulet dans la ville animée de Rouen. À proximité de la salle de sport, vous trouverez le Jardin Jean de Verrazane, un lieu idéal pour une promenade après votre séance. Le centre commercial Dock 76 est également à quelques pas, offrant de nombreuses possibilités de shopping et de restauration. Le Musée Flaubert et le Théâtre à l’Ouest se trouvent également à proximité pour une expérience culturelle après votre entraînement.

Accessibilité Facile

Notre centre de fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre par divers moyens de transport :

  • Parking :   Du parking payant est disponible près du club, y compris le parking Basic-Fit.
  • Bus :   L'arrêt de bus Pasteur est situé à proximité.
  • Métro :   La station Université est une option pratique pour ceux qui utilisent les transports en commun.
  • Train :   La gare de Rouen est accessible pour les visiteurs venant de plus loin.
Avec notre emplacement central et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de fitness n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Rouen Quai Gaston Boulet et rejoignez notre communauté fitness.

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