Zaterdag 25 april - 11:55 - Duur van 30 minuten
Beschrijving van de workout
Werken aan je benen en billen op te gekke muziek.
Voor een maximale burn kun je bij deze workout een elastic band of gewicht gebruiken.
Door kracht te trainen zorg je voor een betere vorm en ondersteuning van je rug.
Wat je nodig hebt
Yogamat, Handdoek, Bidon, Elastic band