Basic-Fit
NL
Nederlands English

Sportschool Grote Marktstraat 40 Den Haag

Sportschool
Grote Marktstraat Ladies
Den Haag
Grote Marktstraat 40, 2511 BJ
  • Maandag t/m vrijdag van 07:00 tot 22:30 uur
  • Zaterdag t/m zondag van 09:00 tot 16:00 uur
Word nu lid
Entree Grote Marktstraat Den Haag
Cardio zone Grote Marktstraat Den Haag
Strength zone Grote Marktstraat Den Haag
Functional strength zone Grote Marktstraat Den Haag

Over

  • Ladies
  • Groepslessen
  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Yanga Sports Water
  • Video-Workouts
Ook als Hagenaar kun je lekker sporten voor een prima prijs. Je bent van harte welkom bij ons sport- en fitnesscentrum aan de Grote Marktstraat 40, boven de Xenos en het Kruidvat. Deze sportschool is voor iedereen; van beginners tot gevorderden en van elke leeftijd. We bieden je een ruim aanbod van fitnessapparatuur en groepslessen, zodat er altijd een work-out is die bij jou past. Kom eens langs en neem een kijkje, of schrijf je meteen online in.

Faciliteiten

  • Lockers
  • WiFi
  • Kleedkamers
  • Douches
  • 7 Trainingzones

Services

  • Ladies
  • Groepslessen
  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Yanga Sports Water
  • Video-Workouts

Groepslessen

  • Live BodyBalance
  • Live BodyCombat
  • Live BodyPump
  • Live Freedom Yoga
  • Live XCORE
  • Live Zumba

Uitrusting

  • Strength zone
  • Cardio zone
  • Free weight zone
  • Functional zone
  • Stretch zone
  • Virtual cycling
  • Groepslessen
Rondleiding

Trainingszones in deze club

  • Strength zone

    Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur.

  • Cardio zone

    We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help!

  • Free weight zone

    In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht.

  • Functional zone

    Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells.

  • Stretch zone

    De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit.

  • Virtual cycling

    In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!

  • Groepslessen

    In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!
Word nu lid

Groepslessen

Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!

Aankomende groepslessen

Vandaag

Bekijk het rooster

Fitness Support

Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.

  • Personal Training

    Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.
    Beschikbaarheid bekijken

  • Fysiotherapie

    Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.
    Beschikbaarheid bekijken

Word vandaag nog lid

comfort

€24 , 99
/ 4 weken
comfort
Sport nu 5 weken extra!
  • Onbeperkt toegang tot alle clubs in Nederland!
  • Basic-Fit App met 1000+ workouts
  • Groepslessen in de club / thuis
Kies comfort
€19,99 inschrijfkosten

premium

€29 , 99
/ 4 weken
premium
Sport nu 5 weken extra!
Alles wat Comfort heeft, plus:

  • Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
  • Nodig elke week een vriend(in) uit
  • Onbeperkt gebruik van de massagestoelen
Details bekijken Verberg details
Kies premium
€14,99 inschrijfkosten
BESTE DEAL

ultimate

€34 , 99
/ 4 weken
ultimate
Sport nu 5 weken extra!
Alles wat Premium heeft, plus:

  • Neem altijd een vriend(in) mee
  • Bevries je lidmaatschap
  • Onbeperkt Yanga Sports Water
Details bekijken Verberg details
Kies ultimate
€9,99 inschrijfkosten
Vergelijk prijzen
Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat Ladies
Grote Marktstraat 40, 2511 BJ Den Haag

Vind ons hier

Onze buurt

Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat Ladies bevindt zich in Den Haag Centrum, een levendig en centraal gelegen gebied. De sportschool ligt in de buurt van het winkelcentrum Centrum Den Haag, waardoor je eenvoudig boodschappen kunt doen of kunt genieten van een hapje en een drankje voor of na je training. Het nabijgelegen Binnenhof en het Mauritshuis bieden historische en culturele bezienswaardigheden, en Pathe Spuimarkt zorgt voor entertainment mogelijkheden.

Gemakkelijke bereikbaarheid

Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:

  • Auto:   Q-Park Grote Markt en Q-Park Centrum bieden parkeerplaatsen in de buurt.
  • Bus:  De dichtstbijzijnde bushalte is Bus 25 - Den Haag Grote Markt.
  • tramhalte: Tram 2, 3, 4 en 6 stoppen bij de halte Grote Marktstraat.
  • Trein:  De dichtstbijzijnde treinstations zijn Centraal Station en Hollandspoor.

Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat Ladies in Den Haag en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.

Lees meer over deze clublocatie Minder lezen

Clubs in de buurt

Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.

Bekijk club

  • Entree Grote Marktstraat Den Haag
  • Cardio zone Grote Marktstraat Den Haag
  • Strength zone Grote Marktstraat Den Haag
  • Functional strength zone Grote Marktstraat Den Haag