Basic-Fit
NL
Nederlands English

Sportschool Jan Ligthartstraat 95 Rotterdam

Sportschool
Jan Ligthartstraat
Rotterdam
Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL
  • Ma - Vri: 07:00 tot 22:30
  • Za - Zo: 09:00 tot 16:00
Word nu lid
Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat

Over

  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Yanga Sports Water

Op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Jan Ligthartstraat 95, genesteld in de wijk Carnisse.

Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 1535m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training en fysiotherapie. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat meer is dan alleen een fitness - het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.

Lees meer Minder lezen

Faciliteiten

  • Lockers
  • WiFi
  • Kleedkamers
  • Douches
  • 7 Trainingzones

Services

  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Yanga Sports Water

Uitrusting

  • Strength zone
  • Cardio zone
  • Free weight zone
  • Functional zone
  • Stretch zone
  • Virtual cycling
  • Groepslessen
Rondleiding

Trainingszones in deze club

  • Strength zone

    Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur.

  • Cardio zone

    We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help!

  • Free weight zone

    In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht.

  • Functional zone

    Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells.

  • Stretch zone

    De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit.

  • Virtual cycling

    In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!

  • Groepslessen

    In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!
Word nu lid

Fitness Support

Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.

  • Personal Training

    Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.
    Beschikbaarheid bekijken

  • Fysiotherapie

    Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.
    Beschikbaarheid bekijken

Word vandaag nog lid

comfort

€24 , 99
/ 4 weken
comfort
Sport nu 2 weken extra!
  • Sport overal in Nederland!
  • Groepslessen in de club / thuis
  • Basic-Fit App met 1000+ workouts
Kies comfort
€19,99 inschrijfkosten

premium

€29 , 99
/ 4 weken
premium
Sport nu 2 weken extra!
Alles wat Comfort heeft, plus:

  • Toegang tot alle clubs in Europa!
  • Neem iemand mee en train samen
  • 30% korting op Yanga Sports Water
  • Onbeperkt gebruik van de massagestoelen in onze clubs
Details bekijken Verberg details
Kies premium
€0,00 inschrijfkosten
Vergelijk prijzen
Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat
Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam

Vind ons hier

Onze buurt

Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat bevindt zich in de wijk Charlois. Deze diverse en dynamische wijk biedt een aantrekkelijke mix van stedelijke voorzieningen en groene ruimtes. Op korte afstand ligt het uitgestrekte Zuiderpark, ideaal voor een wandeling of buitenactiviteiten na je workout. Bovendien vind je in de buurt het winkelcentrum Zuidplein, waar je gemakkelijk kunt winkelen of een hapje kunt eten. Voor culturele activiteiten kun je terecht in het nabijgelegen theater Zuidplein, en Ahoy biedt regelmatig conferenties en evenementen.

Gemakkelijke bereikbaarheid

Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:

  • Auto:Er zijn verschillende parkeermogelijkheden in de buurt, zowel betaalde parkeerplaatsen op straat als diverse parkeergarages.
  • Bus:De dichtstbijzijnde bushalte is Verboomstraat, op loopafstand van de sportschool.
  • tramhalte:De tramhalte Van Blommesteynweg ligt vlakbij, waardoor reizen met de tram zeer toegankelijk is.

Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat in Rotterdam en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.

Lees meer over deze clublocatie Minder lezen

Clubs in de buurt

Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.

Bekijk club

Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat