Sportschool Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat

Over

Groepslessen
Personal Training
Fysiotherapie
Rolstoeltoegankelijk
Yanga Sports Water

Op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Grote Marktstraat 40, genesteld in de wijk Centrum.

Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 1070m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training, fysiotherapie, groepslessen en is een ladies club. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat Ladies meer is dan alleen een fitness - het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.

Lees meer Minder lezen

Faciliteiten

Lockers
Kleedkamers
Douches
7 Trainingzones

Services

Groepslessen
Personal Training
Fysiotherapie
Rolstoeltoegankelijk
Yanga Sports Water

Groepslessen

Live BodyAttack
Live BodyBalance
Live BodyCombat
Live BodyPump
Live Dance
Live Zumba

Uitrusting

Strength zone
Cardio zone
Free weight zone
Functional zone
Stretch zone
Virtual cycling
Groepslessen

Strength zone

Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur.
Cardio zone

We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help!
Free weight zone

In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht.
Functional zone

Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells.
Stretch zone

De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit.
Virtual cycling

In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen

In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!

Word nu lid

Groepslessen

Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!

Aankomende groepslessen

Vandaag

Wo 4 Dec

09:30 - 10:30

LIVE BODYATTACK

Bekijk het rooster

Fitness Support

Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.

Personal Training

Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.
Beschikbaarheid bekijken
Fysiotherapie

Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.
Beschikbaarheid bekijken

Word vandaag nog lid

comfort

€24 , 99

/ 4 weken

Sport nu 2 weken extra!

Sport overal in Nederland!
Groepslessen in de club / thuis
Basic-Fit App met 1000+ workouts

premium

€29 , 99

/ 4 weken

Sport nu 2 weken extra!

Alles wat Comfort heeft, plus:

Toegang tot alle clubs in Europa!
Neem iemand mee en train samen

30% korting op Yanga Sports Water
Onbeperkt gebruik van de massagestoelen in onze clubs

Details bekijken Verberg details

Grote Marktstraat 157, 2511 BJ Den Haag

Vind ons hier

Onze buurt

Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat 24/7 bevindt zich in Den Haag Centrum, een bruisende wijk met tal van voorzieningen. De sportschool ligt in het centrum van Den Haag, waar je diverse winkels en eetgelegenheden vindt, handig voor boodschappen of een hapje eten voor of na je training. Het historische Binnenhof en het Mauritshuis bieden interessante culturele uitstapjes in de buurt. Daarnaast bevindt zich Pathé Spuimarkt, waar je na een workout kunt genieten van een film.

Gemakkelijke bereikbaarheid

Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:

Auto: Q-Park Grote Markt en Q-Park Centrum bieden parkeerplaatsen in de buurt.
Bus: De dichtstbijzijnde bushalte is Den Haag Grote Markt, bediend door buslijn 25.
tramhalte: Tramlijnen 2, 3, 4, en 6 stoppen bij de halte Grote Marktstraat.
Trein: Centraal Station en Station Hollandspoor liggen beide op een korte afstand.

Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Den Haag Grote Marktstraat 24/7 in Den Haag en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.

Lees meer over deze clublocatie Minder lezen

Clubs in de buurt

Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.