Sportschool Basic-Fit Hoogvliet Marthalaan

Over

Groepslessen
Personal Training
Fysiotherapie
Rolstoeltoegankelijk
Yanga Sports Water
Video-Workouts

Op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Marthalaan 16, genesteld in de wijk Westpunt.

Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 1849m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training, fysiotherapie en groepslessen. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Hoogvliet Marthalaan meer is dan alleen een fitness - het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.

Lees meer Minder lezen

Faciliteiten

Lockers
WiFi
Kleedkamers
Douches
7 Trainingzones

Services

Groepslessen
Personal Training
Fysiotherapie
Rolstoeltoegankelijk
Yanga Sports Water
Video-Workouts

Groepslessen

Live BodyAttack
Live BodyBalance
Live BodyPump
Live Booty
Live Cardio
Live Freedom Pilates
Live Freedom Strength

Uitrusting

Strength zone
Cardio zone
Free weight zone
Functional zone
Stretch zone
Virtual cycling
Groepslessen

Strength zone

Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur.
Cardio zone

We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help!
Free weight zone

In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht.
Functional zone

Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells.
Stretch zone

De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit.
Virtual cycling

In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen

In veel clubs kan je meedoen aan onze virtuele groepslessen. In veel clubs bieden we ook live groepslessen aan. Hierbij motiveren gecertificeerde instructeurs jou om alles uit de kast te halen en geven ze tips zodat je de workout goed uitvoert. De virtuele groepslessen vernieuwen elke 2 maanden en de live groepslessen elke 3 maanden. Verveling krijgt dus geen kans!

Word nu lid

Groepslessen

Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!

Aankomende groepslessen

Vandaag

Zon 16 Mar

Fitness Support

Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.

Personal Training

Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.
Beschikbaarheid bekijken
Fysiotherapie

Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.
Beschikbaarheid bekijken

Word vandaag nog lid

comfort

€0 , 00

/ 4 weken

Onbeperkt toegang tot alle clubs in Nederland!
Basic-Fit App met 1000+ workouts
Groepslessen in de club / thuis
Train op elk moment in onze 24/7 clubs

premium

€0 , 00

/ 4 weken

Alles wat Comfort heeft, plus:

Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
Nodig elke week een vriend(in) uit
Onbeperkt gebruik van de massagestoelen

BESTE DEAL

ultimate

€0 , 00

/ 4 weken

Alles wat Premium heeft, plus:

Neem altijd een vriend(in) mee
Bevries je lidmaatschap
Bevries je lidmaatschap op elk moment
- Bevries voor maximaal 4 weken, twee keer per jaar. Je betaalt niet voor jouw lidmaatschap terwijl het op pauze staat.

- Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €2,99 per 4 weken extra bij de andere lidmaatschappen.
Onbeperkt Yanga Sports Water

Marthalaan 16, 3194 EH Hoogvliet

Vind ons hier

Onze buurt

Basic-Fit Hoogvliet Marthalaan bevindt zich in de wijk Oudeland in Hoogvliet. In de buurt vind je het winkelcentrum Binneban, waar je handig boodschappen kunt doen of een hapje kunt eten voor of na je training. Daarnaast ligt het Oudelandspark in de buurt, perfect voor een wandeling of buitenactiviteit.

Gemakkelijke bereikbaarheid

Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:

Auto: Er is parkeergelegenheid direct bij de sportschool beschikbaar.
Bus: De dichtstbijzijnde bushaltes zijn Toscalaan en Parelvisserstraat, beide op korte loopafstand.
metro: De dichtstbijzijnde metrohalte is Tussenwater, wat het reizen met het openbaar vervoer eenvoudig maakt.

Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Hoogvliet Marthalaan in Hoogvliet en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.

Lees meer over deze clublocatie Minder lezen

Clubs in de buurt

Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.