- Live BRN
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Cardio
- Live Dance
- Live GRIT Series
- Live Strength Development
- Live XCORE
- Live Zumba
Sportschool Prinses Beatrixlaan 4 Schiedam
Sportschool
Prinses Beatrixlaan 24/7
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Personal Training
- Fysiotherapie
- Rolstoeltoegankelijk
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Prinses Beatrixlaan 4, genesteld in de wijk Nieuwland.
Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 2000m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training, fysiotherapie, groepslessen en is 24/7 open. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Schiedam Prinses Beatrixlaan 24/7 meer is dan alleen een fitness - het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.
Faciliteiten
-
Lockers
-
WiFi
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Personal Training
-
Fysiotherapie
-
Rolstoeltoegankelijk
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live BRN
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Cardio
- Live Dance
- Live GRIT Series
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Ma 7 Apr
Fitness Support
Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken -
Fysiotherapie
Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
comfort
€0
,
00
/ 4 weken
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in Nederland!
-
Basic-Fit App met 1000+ workouts
De Basic-Fit app
Deze krijg je als lid gratis! De Basic-Fit app is jouw sportbuddy die je fitnessreis leuker en makkelijker maakt.
Dit vind je allemaal in de app:
• 1000+ workouts en (audio-)groepslessen voor ieder niveau en doel
• Je eigen trainingsschema
• De handige Voortgangchecker
• Gezonde recepten
• Tips en tricks van onze coachesEn nog veel meer! Download de app in de Play Store of App Store.
-
Groepslessen in de club / thuis
Groepslessen in de club / thuis
Wil je je fitness journey naar een hoger niveau tillen? Dat kan met onze groepslessen of video-workouts. Onbeperkt voor alle Basic-Fit leden. GO FOR IT!
Groepslessen
Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde instructeur. Voor elk niveau, mood en doel is er een les die bij je past! Vind de lesroosters op de clubpagina of in de app, onder “Clubs”.
Video Workouts
Deze bieden de meeste clubs aan. Volg ze alleen of met een groep in de groepsleszaal. Op een groot scherm praat een instructeur je door de training. Perfect om te combineren met je workout op onze apparaten.
Train je liever vanuit huis? Stream dan onze video workouts op je tv, laptop of telefoon met My Basic-Fit of de Basic-Fit app. -
Train op elk moment in onze 24/7 clubs
Train op elk moment in onze 24/7 clubs
Met Basic-Fit heb je de vrijheid om 24/7 te trainen in +190 clubs in Nederland.
premium
€0
,
00
/ 4 weken
Alles wat Comfort heeft, plus:
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
-
Nodig elke week een vriend(in) uit
Nodig elke week een vriend(in) uit
Met het Premium lidmaatschap kun je één keer per week, van maandag tot en met zondag, een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen. - Onbeperkt gebruik van de massagestoelen
BESTE DEAL
ultimate
€0
,
00
/ 4 weken
Alles wat Premium heeft, plus:
-
Neem altijd een vriend(in) mee
Nodig onbeperkt een vriend(in) uit
Met het Ultimate lidmaatschap kun je een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen zo vaak als je wilt - geen limieten! Neem je workout buddy mee of laat iemand kennismaken met fitness, wanneer het jou uitkomt! -
Bevries je lidmaatschap
Bevries je lidmaatschap op elk moment
- - Bevries voor maximaal 4 weken, twee keer per jaar. Je betaalt niet voor jouw lidmaatschap terwijl het op pauze staat.
- - Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €2,99 per 4 weken extra bij de andere lidmaatschappen.
-
Onbeperkt Yanga Sports Water
Onbeperkt Yanga Sports Water
Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €4,99 per 4 weken bij de andere lidmaatschappen.
Vind ons hier
Onze buurt
Basic-Fit Schiedam Prinses Beatrixlaan 24/7 bevindt zich in de buurt van Tuindorp. De sportschool ligt dichtbij het Beatrixpark, een perfecte plek om na je training te ontspannen of een wandeling te maken. In de buurt vind je ook winkelcentrum Spaland, waar je makkelijk boodschappen kunt doen of een hapje kunt eten voor of na je workout. Daarnaast is zwembad Groenoord een leuke optie voor een verfrissende duik.
Gemakkelijke bereikbaarheid
Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:
- Auto: Er is parkeergelegenheid direct naast de sportschool.
- Bus: De dichtstbijzijnde bushaltes zijn Prinses Beatrixlaan.
- tramhalte: De tramhalte Prinses Beatrixlaan ligt op een korte afstand van de sportschool.
Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Schiedam Prinses Beatrixlaan 24/7 in Schiedam en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.
Bekijk club